Confronto calorie

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Snack di mais al formaggio

Strudel di mele

Includi alimenti di marca
Proprietà Snack di mais al formaggio Strudel di mele U.d.m
Principali      
Calorie 565 274 kcal
Calorie 2363 1146 kj
Grassi 37.11 11.2 g
Carboidrati 52.38 41.1 g
Proteine 5.83 3.3 g
Fibre 1.9 2.2 g
Zuccheri 2.87 25.75 g
Acqua 1.78 43.5 g
Amido 46.8 g
Ceneri 2.89 0.8 g
Minerali      
Calcio 58 15 mg
Sodio 910 157 mg
Fosforo 128 33 mg
Potassio 189 149 mg
Ferro 1.75 0.42 mg
Magnesio 19 9 mg
Zinco 0.55 0.19 mg
Rame 0.046 0.03 mg
Fluoro 2.3 mcg
Manganese 0.089 0.19 mg
Selenio 8.1 6.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 38 6 mcg
Vitamina A, IU 127 30 IU
Betaina 0.5 mg
Vitamina A, RAE 38 6 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.16 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.159 0.025 mg
Niacina (Vit. B3) 4.706 0.33 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.98 0.27 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.079 0.046 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 47 22 mcg
Folato alimentare 8 6 mcg
Folato, DFE 88 43 mcg_DFE
Folati, totali 55 28 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.48 0.22 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 4.7 1.42 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.3 2.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 11.6 17.4 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa 1 mcg
Criptoxantina, beta 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 643 42 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 7 6 mg
Fitosteroli 313 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 10.513 3.267 g
Acidi grassi, polinsaturi 19.089 5.315 g
Acidi grassi, saturi 5.658 2.044 g
Acidi grassi, trans 0.812 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.612 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.2 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.427 0.206 g
Acido glutammico 1.187 0.848 g
Alanina 0.333 0.116 g
Arginina 0.252 0.135 g
Cisteina 0.085 0.058 g
Fenilalanina 0.279 0.151 g
Glicina 0.18 0.097 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.266 0.147 g
Istidina 0.176 0.076 g
Leucina 0.651 0.257 g
Lisina 0.309 0.153 g
Metionina 0.13 0.067 g
Prolina 0.528 0.305 g
Serina 0.295 0.183 g
Tirosina 0.237 0.115 g
Treonina 0.229 0.119 g
Triptofano 0.063 0.039 g
Valina 0.322 0.164 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.15 g
Fruttosio 0.17 g
Galattosio 0.07 g
Lattosio 2.23 g
Maltosio 0.06 g
Saccarosio 0.19 g
Grassi saturi      
4:0 0.071 0.001 g
6:0 0.035 g
8:0 g
10:0 0.038 0.001 g
12:0 0.045 0.001 g
13:0 g
14:0 0.159 0.037 g
15:0 g
16:0 4.164 1.583 g
17:0 g
18:0 0.954 0.416 g
20:0 0.142 g
22:0 0.049 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.056 0.026 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 9.764 3.24 g
18:1 t 0.612 g
20:1 0.081 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 18.283 5.002 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t 0.2 g
18:3 indifferenziato 0.303 0.31 g
18:3 n-3 c,c,c 0.303 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.001 g