Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Chips di mais | Stick di patate | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 518 | 522 | kcal |
| Calorie | 2169 | 2184 | kj |
| Grassi | 28.41 | 34.4 | g |
| Carboidrati | 63.01 | 53.3 | g |
| Proteine | 6.03 | 6.7 | g |
| Fibre | 5.3 | 3.4 | g |
| Zuccheri | 1.16 | 0.22 | g |
| Acqua | 0.33 | 2.2 | g |
| Amido | 5.17 | g | |
| Ceneri | 2.22 | 3.3 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 164 | 18 | mg |
| Sodio | 545 | 250 | mg |
| Fosforo | 157 | 172 | mg |
| Potassio | 135 | 1237 | mg |
| Ferro | 1.32 | 2.27 | mg |
| Magnesio | 84 | 64 | mg |
| Zinco | 1.58 | 0.99 | mg |
| Rame | 0.217 | 0.315 | mg |
| Fluoro | 51.9 | mcg | |
| Manganese | 0.434 | 0.423 | mg |
| Selenio | 6.7 | 8.1 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Betaina | 0.1 | mg | |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.016 | 0.096 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.64 | 0.116 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.362 | 4.785 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.564 | 0.403 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.117 | 0.32 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 13 | 40 | mcg |
| Folato, DFE | 13 | 40 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 13 | 40 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 47.3 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.36 | 9.11 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 6.3 | 22.1 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 12.1 | 34.9 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 212 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | 21 | mg | |
| Campesterolo | 51 | mg | |
| Beta-sistosterolo | 148 | mg | |
| Acidi grassi, monoinsaturi | 7.913 | 6.16 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 14.01 | 17.9 | g |
| Acidi grassi, saturi | 3.612 | 8.88 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.634 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.442 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.192 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.456 | g | |
| Acido glutammico | 1.23 | g | |
| Alanina | 0.491 | g | |
| Arginina | 0.326 | g | |
| Cisteina | 0.119 | g | |
| Fenilalanina | 0.322 | g | |
| Glicina | 0.269 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.235 | g | |
| Istidina | 0.2 | g | |
| Leucina | 0.803 | g | |
| Lisina | 0.185 | g | |
| Metionina | 0.137 | g | |
| Prolina | 0.572 | g | |
| Serina | 0.312 | g | |
| Tirosina | 0.266 | g | |
| Treonina | 0.246 | g | |
| Triptofano | 0.046 | g | |
| Valina | 0.331 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.22 | g | |
| Fruttosio | 0.32 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | 0.07 | g | |
| Saccarosio | 0.54 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.27 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.891 | 7.81 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.57 | 0.8 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | 0.009 | g | |
| 24:0 | 0.016 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | 0.027 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 0.027 | 0.27 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 7.382 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 7.824 | 5.88 | g |
| 18:1 t | 0.442 | g | |
| 20:1 | 0.062 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | 0.192 | g | |
| 18:2 indifferenziato | 13.789 | 17.8 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 13.598 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.221 | 0.07 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.221 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.03 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |