Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Tortillas

Tacos

Includi alimenti di marca
Proprietà Tortillas Tacos U.d.m
Principali      
Calorie 218 467 kcal
Calorie 912 1952 kj
Grassi 2.85 20.83 g
Carboidrati 44.64 62.72 g
Proteine 5.7 7.08 g
Fibre 6.3 4.6 g
Zuccheri 0.88 1.23 g
Acqua 45.89 7.38 g
Amido 57.33 g
Ceneri 0.93 1.99 g
Minerali      
Calcio 81 101 mg
Sodio 45 389 mg
Fosforo 314 226 mg
Potassio 186 223 mg
Ferro 1.23 1.86 mg
Magnesio 72 85 mg
Zinco 1.31 1.61 mg
Rame 0.154 0.127 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.326 0.429 mg
Selenio 6.1 4.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 2 17 IU
Betaina 0.4 0.4 mg
Vitamina A, RAE 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.094 0.216 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.065 0.08 mg
Niacina (Vit. B3) 1.498 1.867 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.109 0.357 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.219 0.203 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 24 mcg
Folato alimentare 5 46 mcg
Folato, DFE 5 85 mcg_DFE
Folati, totali 5 69 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.28 0.69 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 8.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 13.3 29.9 mg
Carotene, beta 1 3 mcg
Carotene, alfa 3 mcg
Criptoxantina, beta 1 13 mcg
Licopene 3 mcg
Luteina + zeaxantina 3 106 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.692 6.43 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.419 7.265 g
Acidi grassi, saturi 0.453 6.246 g
Acidi grassi, trans 0.145 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.028 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.117 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.403 0.54 g
Acido glutammico 1.087 1.257 g
Alanina 0.434 0.457 g
Arginina 0.289 0.287 g
Cisteina 0.105 0.14 g
Fenilalanina 0.285 0.29 g
Glicina 0.238 0.25 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.208 0.22 g
Istidina 0.177 0.167 g
Leucina 0.711 0.837 g
Lisina 0.163 0.197 g
Metionina 0.121 0.18 g
Prolina 0.506 0.77 g
Serina 0.275 0.367 g
Tirosina 0.236 0.223 g
Treonina 0.218 0.227 g
Triptofano 0.042 0.04 g
Valina 0.294 0.287 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.025 g
13:0 g
14:0 0.118 g
15:0 g
16:0 0.414 5.316 g
17:0 0.019 g
18:0 0.039 0.649 g
20:0 0.078 g
22:0 0.023 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 0.048 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 6.284 g
18:1 indifferenziato 0.69 6.313 g
18:1 t 0.028 g
20:1 0.041 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.385 7.15 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t 0.117 g
18:3 indifferenziato 0.034 0.11 g
18:3 n-3 c,c,c 0.11 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.005 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g