Confronto calorie

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Strudel di mele

Snack di mais al formaggio

Includi alimenti di marca
Proprietà Strudel di mele Snack di mais al formaggio U.d.m
Principali      
Calorie 274 565 kcal
Calorie 1146 2363 kj
Grassi 11.2 37.11 g
Carboidrati 41.1 52.38 g
Proteine 3.3 5.83 g
Fibre 2.2 1.9 g
Zuccheri 25.75 2.87 g
Acqua 43.5 1.78 g
Amido 46.8 g
Ceneri 0.8 2.89 g
Minerali      
Calcio 15 58 mg
Sodio 157 910 mg
Fosforo 33 128 mg
Potassio 149 189 mg
Ferro 0.42 1.75 mg
Magnesio 9 19 mg
Zinco 0.19 0.55 mg
Rame 0.03 0.046 mg
Fluoro 2.3 mcg
Manganese 0.19 0.089 mg
Selenio 6.1 8.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 6 38 mcg
Betaina 0.5 mg
Vitamina A, IU 30 127 IU
Vitamina A, RAE 6 38 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.04 0.16 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.159 mg
Niacina (Vit. B3) 0.33 4.706 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.27 0.98 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.046 0.079 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 22 47 mcg
Folato alimentare 6 8 mcg
Folato, DFE 43 88 mcg_DFE
Folati, totali 28 55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 0.48 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.42 4.7 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 1.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 17.4 11.6 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa 1 mcg
Criptoxantina, beta 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 42 643 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 6 7 mg
Fitosteroli 313 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.267 10.513 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.315 19.089 g
Acidi grassi, saturi 2.044 5.658 g
Acidi grassi, trans 0.812 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.612 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.2 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.206 0.427 g
Acido glutammico 0.848 1.187 g
Alanina 0.116 0.333 g
Arginina 0.135 0.252 g
Cisteina 0.058 0.085 g
Fenilalanina 0.151 0.279 g
Glicina 0.097 0.18 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.147 0.266 g
Istidina 0.076 0.176 g
Leucina 0.257 0.651 g
Lisina 0.153 0.309 g
Metionina 0.067 0.13 g
Prolina 0.305 0.528 g
Serina 0.183 0.295 g
Tirosina 0.115 0.237 g
Treonina 0.119 0.229 g
Triptofano 0.039 0.063 g
Valina 0.164 0.322 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.15 g
Fruttosio 0.17 g
Galattosio 0.07 g
Lattosio 2.23 g
Maltosio 0.06 g
Saccarosio 0.19 g
Grassi saturi      
4:0 0.001 0.071 g
6:0 0.035 g
8:0 g
10:0 0.001 0.038 g
12:0 0.001 0.045 g
13:0 g
14:0 0.037 0.159 g
15:0 g
16:0 1.583 4.164 g
17:0 g
18:0 0.416 0.954 g
20:0 0.142 g
22:0 0.049 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.026 0.056 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.24 9.764 g
18:1 t 0.612 g
20:1 0.081 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 5.002 18.283 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t 0.2 g
18:3 indifferenziato 0.31 0.303 g
18:3 n-3 c,c,c 0.303 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.001 g