Confronto calorie

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Torta di mele

Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio

Includi alimenti di marca
Proprietà Torta di mele Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio U.d.m
Principali      
Calorie 265 399 kcal
Calorie 1109 1668 kj
Grassi 12.5 0.3 g
Carboidrati 37.1 88.8 g
Proteine 2.4 7.7 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 6.11 g
Acqua 47.3 3 g
Amido g
Ceneri 0.8 0.2 g
Minerali      
Calcio 7 43 mg
Sodio 211 10 mg
Fosforo 28 49 mg
Potassio 79 73 mg
Ferro 1.12 2.22 mg
Magnesio 7 13 mg
Zinco 0.19 0.27 mg
Rame 0.053 0.088 mg
Fluoro 17 mcg
Manganese 0.185 0.082 mg
Selenio 7.8 5.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 9 mcg
Vitamina A, IU 58 205 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 11 10 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.148 0.01 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.107 0.18 mg
Niacina (Vit. B3) 1.23 0.42 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.093 0.123 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.032 0.063 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 20 mcg
Folato alimentare 4 32 mcg
Folato, DFE 38 32 mcg_DFE
Folati, totali 24 33 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) 3.6 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 143 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.14 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 3 mg
Carotene, beta 93 mcg
Carotene, alfa 61 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 1300 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.393 0.075 g
Acidi grassi, polinsaturi 3.338 0.129 g
Acidi grassi, saturi 3.05 0.041 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.111 g
Acido glutammico 0.786 g
Alanina 0.077 g
Arginina 0.096 g
Cisteina 0.05 g
Fenilalanina 0.118 g
Glicina 0.086 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.083 g
Istidina 0.053 g
Leucina 0.164 g
Lisina 0.056 g
Metionina 0.042 g
Prolina 0.271 g
Serina 0.119 g
Tirosina 0.072 g
Treonina 0.066 g
Triptofano 0.029 g
Valina 0.097 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.001 g
13:0 g
14:0 0.058 g
15:0 g
16:0 1.738 0.034 g
17:0 g
18:0 1.253 0.005 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.392 0.074 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 3.134 0.126 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.204 0.004 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g