Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cono gelato, cialda | Biscotti della fortuna | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 417 | 378 | kcal |
| Calorie | 1745 | 1582 | kj |
| Grassi | 6.9 | 2.7 | g |
| Carboidrati | 79 | 84 | g |
| Proteine | 8.1 | 4.2 | g |
| Fibre | 3 | 1.6 | g |
| Zuccheri | 6 | 45.42 | g |
| Acqua | 5.3 | 8 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.7 | 0.9 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 25 | 12 | mg |
| Sodio | 256 | 274 | mg |
| Fosforo | 97 | 35 | mg |
| Potassio | 112 | 41 | mg |
| Ferro | 3.6 | 1.44 | mg |
| Magnesio | 26 | 7 | mg |
| Zinco | 0.67 | 0.17 | mg |
| Rame | 0.204 | 0.06 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.572 | 0.19 | mg |
| Selenio | 4.8 | 2.9 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 1 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 3 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 1 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.25 | 0.182 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.354 | 0.13 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 4.427 | 1.84 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.479 | 0.297 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.03 | 0.013 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 168 | 56 | mcg |
| Folato alimentare | 5 | 10 | mcg |
| Folato, DFE | 291 | 105 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 173 | 66 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.01 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.78 | 0.03 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1.8 | 1.1 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 9.4 | 6 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 17 | 3 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 2 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.845 | 1.345 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 3.264 | 0.466 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.222 | 0.669 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.328 | 0.193 | g |
| Acido glutammico | 2.845 | 1.359 | g |
| Alanina | 0.248 | 0.135 | g |
| Arginina | 0.282 | 0.168 | g |
| Cisteina | 0.182 | 0.093 | g |
| Fenilalanina | 0.4 | 0.203 | g |
| Glicina | 0.278 | 0.144 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.301 | 0.165 | g |
| Istidina | 0.172 | 0.088 | g |
| Leucina | 0.561 | 0.295 | g |
| Lisina | 0.157 | 0.157 | g |
| Metionina | 0.142 | 0.076 | g |
| Prolina | 0.954 | 0.457 | g |
| Serina | 0.393 | 0.23 | g |
| Tirosina | 0.222 | 0.125 | g |
| Treonina | 0.217 | 0.123 | g |
| Triptofano | 0.094 | 0.061 | g |
| Valina | 0.34 | 0.192 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.018 | 0.012 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.976 | 0.378 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.228 | 0.276 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.012 | 0.008 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.833 | 1.337 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.001 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 3.076 | 0.438 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.188 | 0.024 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.003 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.001 | g |