Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Biscotti d'avena | Biscotti prima colazione | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 450 | 428 | kcal |
| Calorie | 1883 | 1790 | kj |
| Grassi | 18.1 | 15.4 | g |
| Carboidrati | 68.7 | 63.3 | g |
| Proteine | 6.2 | 8 | g |
| Fibre | 2.8 | 2.1 | g |
| Zuccheri | 24.66 | 11.65 | g |
| Acqua | 5.7 | 9.2 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.4 | 4 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 37 | 179 | mg |
| Sodio | 383 | 1012 | mg |
| Fosforo | 138 | 585 | mg |
| Potassio | 142 | 163 | mg |
| Ferro | 2.58 | 2.77 | mg |
| Magnesio | 33 | 25 | mg |
| Zinco | 0.79 | 0.6 | mg |
| Rame | 0.134 | 0.154 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.839 | 0.34 | mg |
| Selenio | 9.8 | 7.5 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 5 | 2 | mcg |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 18 | 7 | IU |
| Vitamina A, RAE | 5 | 2 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.267 | 0.575 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.23 | 0.437 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.227 | 4.542 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.386 | 0.884 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.066 | 0.076 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 52 | 117 | mcg |
| Folato alimentare | 7 | 8 | mcg |
| Folato, DFE | 95 | 207 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 59 | 125 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.39 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.5 | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.26 | 0.13 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 8 | 6.5 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 12 | 11 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 31 | 2 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 2 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 10.025 | 8.584 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.543 | 2.011 | g |
| Acidi grassi, saturi | 4.519 | 3.965 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.452 | 0.364 | g |
| Acido glutammico | 1.618 | 2.567 | g |
| Alanina | 0.255 | 0.261 | g |
| Arginina | 0.365 | 0.315 | g |
| Cisteina | 0.168 | 0.164 | g |
| Fenilalanina | 0.295 | 0.392 | g |
| Glicina | 0.272 | 0.276 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.221 | 0.288 | g |
| Istidina | 0.144 | 0.177 | g |
| Leucina | 0.431 | 0.562 | g |
| Lisina | 0.237 | 0.213 | g |
| Metionina | 0.12 | 0.142 | g |
| Prolina | 0.476 | 0.896 | g |
| Serina | 0.317 | 0.393 | g |
| Tirosina | 0.202 | 0.242 | g |
| Treonina | 0.174 | 0.233 | g |
| Triptofano | 0.099 | 0.098 | g |
| Valina | 0.298 | 0.334 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.011 | g | |
| 6:0 | 0.003 | g | |
| 8:0 | 0.002 | g | |
| 10:0 | 0.004 | g | |
| 12:0 | 0.003 | 0.004 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.086 | 0.096 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.383 | 2.04 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 2.031 | 1.793 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.003 | 0.008 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 10.022 | 8.572 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.413 | 1.907 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.129 | 0.104 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |