Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Brownie | Baba al rum | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 405 | 229 | kcal |
| Calorie | 1695 | 960 | kj |
| Grassi | 16.3 | 5.7 | g |
| Carboidrati | 63.9 | 41.2 | g |
| Proteine | 4.8 | 5.9 | g |
| Fibre | 2.1 | g | |
| Zuccheri | 36.61 | g | |
| Acqua | 13.6 | 49.4 | g |
| Amido | 20.6 | g | |
| Ceneri | 1.3 | g | |
| Minerali | |||
| Calcio | 29 | 22 | mg |
| Sodio | 257 | mg | |
| Fosforo | 101 | 40 | mg |
| Potassio | 149 | mg | |
| Ferro | 2.25 | 2.3 | mg |
| Magnesio | 31 | mg | |
| Zinco | 0.72 | mg | |
| Rame | 0.224 | mg | |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.128 | mg | |
| Selenio | 6.3 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 20 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 69 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 20 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.255 | mg | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.21 | mg | |
| Niacina (Vit. B3) | 1.721 | mg | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.547 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.035 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 35 | mcg | |
| Folato alimentare | 12 | mcg | |
| Folato, DFE | 72 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 47 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.07 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.15 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 6.5 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 10 | mg | |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 6 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 17 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 8.965 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.259 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 4.235 | g | |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.392 | g | |
| Acido glutammico | 0.952 | g | |
| Alanina | 0.219 | g | |
| Arginina | 0.256 | g | |
| Cisteina | 0.105 | g | |
| Fenilalanina | 0.241 | g | |
| Glicina | 0.171 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.224 | g | |
| Istidina | 0.102 | g | |
| Leucina | 0.361 | g | |
| Lisina | 0.26 | g | |
| Metionina | 0.112 | g | |
| Prolina | 0.298 | g | |
| Serina | 0.285 | g | |
| Tirosina | 0.166 | g | |
| Treonina | 0.189 | g | |
| Triptofano | 0.064 | g | |
| Valina | 0.264 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | 2 | mg | |
| Teobromina | 78 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 18.5 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.001 | g | |
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.078 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.176 | g | |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 1.973 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.011 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 8.946 | g | |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.006 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.09 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.159 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.004 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.001 | g |