Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Brownie | Biscotti della fortuna | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 405 | 378 | kcal |
| Calorie | 1695 | 1582 | kj |
| Grassi | 16.3 | 2.7 | g |
| Carboidrati | 63.9 | 84 | g |
| Proteine | 4.8 | 4.2 | g |
| Fibre | 2.1 | 1.6 | g |
| Zuccheri | 36.61 | 45.42 | g |
| Acqua | 13.6 | 8 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.3 | 0.9 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 29 | 12 | mg |
| Sodio | 257 | 274 | mg |
| Fosforo | 101 | 35 | mg |
| Potassio | 149 | 41 | mg |
| Ferro | 2.25 | 1.44 | mg |
| Magnesio | 31 | 7 | mg |
| Zinco | 0.72 | 0.17 | mg |
| Rame | 0.224 | 0.06 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.128 | 0.19 | mg |
| Selenio | 6.3 | 2.9 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 20 | 1 | mcg |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | 69 | 3 | IU |
| Vitamina A, RAE | 20 | 1 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.255 | 0.182 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.21 | 0.13 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 1.721 | 1.84 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.547 | 0.297 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.035 | 0.013 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 35 | 56 | mcg |
| Folato alimentare | 12 | 10 | mcg |
| Folato, DFE | 72 | 105 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 47 | 66 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.07 | 0.01 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.15 | 0.03 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 6.5 | 1.1 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 10 | 6 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 6 | 3 | mcg |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 17 | 2 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 8.965 | 1.345 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.259 | 0.466 | g |
| Acidi grassi, saturi | 4.235 | 0.669 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.392 | 0.193 | g |
| Acido glutammico | 0.952 | 1.359 | g |
| Alanina | 0.219 | 0.135 | g |
| Arginina | 0.256 | 0.168 | g |
| Cisteina | 0.105 | 0.093 | g |
| Fenilalanina | 0.241 | 0.203 | g |
| Glicina | 0.171 | 0.144 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.224 | 0.165 | g |
| Istidina | 0.102 | 0.088 | g |
| Leucina | 0.361 | 0.295 | g |
| Lisina | 0.26 | 0.157 | g |
| Metionina | 0.112 | 0.076 | g |
| Prolina | 0.298 | 0.457 | g |
| Serina | 0.285 | 0.23 | g |
| Tirosina | 0.166 | 0.125 | g |
| Treonina | 0.189 | 0.123 | g |
| Triptofano | 0.064 | 0.061 | g |
| Valina | 0.264 | 0.192 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | 2 | mg | |
| Teobromina | 78 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.001 | g | |
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.078 | 0.012 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 2.176 | 0.378 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 1.973 | 0.276 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.011 | 0.008 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 8.946 | 1.337 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.006 | 0.001 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 2.09 | 0.438 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.159 | 0.024 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.004 | 0.003 | g |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.001 | 0.001 | g |