Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Cheesecake | Coni di mais | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 321 | 510 | kcal |
| Calorie | 1343 | 2134 | kj |
| Grassi | 22.5 | 26.9 | g |
| Carboidrati | 25.5 | 62.9 | g |
| Proteine | 5.5 | 5.8 | g |
| Fibre | 0.4 | 1.1 | g |
| Zuccheri | 21.8 | g | |
| Acqua | 45.6 | 2 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.9 | 2.3 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 51 | 3 | mg |
| Sodio | 207 | 1022 | mg |
| Fosforo | 93 | 44 | mg |
| Potassio | 90 | 81 | mg |
| Ferro | 0.63 | 2.54 | mg |
| Magnesio | 11 | 11 | mg |
| Zinco | 0.51 | 0.21 | mg |
| Rame | 0.02 | 0.04 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.14 | 0.087 | mg |
| Selenio | 5.2 | 3.8 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 150 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 547 | 318 | IU |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 153 | 16 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.028 | 0.32 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.193 | 0.24 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.195 | 1.41 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.571 | 0.225 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.052 | 0.04 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 3 | mcg | |
| Folato alimentare | 15 | 3 | mcg |
| Folato, DFE | 20 | 3 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 18 | 3 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.17 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.4 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.5 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 18 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.56 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 4.4 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 45.9 | mg | |
| Carotene, beta | 30 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | 2 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 62 | mcg | |
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 55 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 8.634 | 1.7 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 1.602 | 0.78 | g |
| Acidi grassi, saturi | 9.921 | 22.75 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.406 | 0.406 | g |
| Acido glutammico | 1.022 | 1.094 | g |
| Alanina | 0.252 | 0.437 | g |
| Arginina | 0.251 | 0.29 | g |
| Cisteina | 0.071 | 0.105 | g |
| Fenilalanina | 0.258 | 0.286 | g |
| Glicina | 0.221 | 0.239 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.281 | 0.209 | g |
| Istidina | 0.133 | 0.178 | g |
| Leucina | 0.464 | 0.715 | g |
| Lisina | 0.372 | 0.164 | g |
| Metionina | 0.136 | 0.122 | g |
| Prolina | 0.481 | 0.508 | g |
| Serina | 0.307 | 0.277 | g |
| Tirosina | 0.222 | 0.237 | g |
| Treonina | 0.222 | 0.219 | g |
| Triptofano | 0.064 | 0.041 | g |
| Valina | 0.314 | 0.295 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.354 | g | |
| 6:0 | 0.134 | 0.16 | g |
| 8:0 | 0.119 | 1.96 | g |
| 10:0 | 0.246 | 1.57 | g |
| 12:0 | 0.207 | 11.68 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 1.266 | 4.4 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 4.775 | 2.23 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 2.49 | 0.74 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.346 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 8.119 | 1.7 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.002 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 1.364 | 0.78 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.223 | 0.01 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.012 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 0.005 | g |