Confronto calorie

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Pane irlandese con bicarbonato di sodio

Pita

Includi alimenti di marca
Proprietà Pane irlandese con bicarbonato di sodio Pita U.d.m
Principali      
Calorie 290 266 kcal
Calorie 1213 1113 kj
Grassi 5 2.6 g
Carboidrati 56 55 g
Proteine 6.6 9.8 g
Fibre 2.6 7.4 g
Zuccheri 0.82 g
Acqua 30.1 30.6 g
Amido g
Ceneri 1.9 2 g
Minerali      
Calcio 81 15 mg
Sodio 398 532 mg
Fosforo 114 180 mg
Potassio 266 170 mg
Ferro 2.69 3.06 mg
Magnesio 23 69 mg
Zinco 0.57 1.52 mg
Rame 0.13 0.29 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.355 1.74 mg
Selenio 16 44 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 45 mcg
Vitamina A, IU 194 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 48 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.298 0.339 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.269 0.08 mg
Niacina (Vit. B3) 2.405 2.84 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.25 0.831 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.083 0.265 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 37 mcg
Folato alimentare 10 35 mcg
Folato, DFE 73 35 mcg_DFE
Folati, totali 47 35 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.05 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.61 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 26.5 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 53 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 18 mg
Fitosteroli 13 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.999 0.349 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.478 1.055 g
Acidi grassi, saturi 1.111 0.41 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.39 0.494 g
Acido glutammico 1.825 3.153 g
Alanina 0.226 0.343 g
Arginina 0.29 0.455 g
Cisteina 0.122 0.228 g
Fenilalanina 0.3 0.47 g
Glicina 0.188 0.394 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.234 0.367 g
Istidina 0.159 0.226 g
Leucina 0.436 0.671 g
Lisina 0.219 0.265 g
Metionina 0.138 0.153 g
Prolina 0.597 1.046 g
Serina 0.296 0.469 g
Tirosina 0.201 0.292 g
Treonina 0.201 0.282 g
Triptofano 0.072 0.149 g
Valina 0.283 0.441 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.008 g
6:0 0.005 g
8:0 0.003 g
10:0 0.006 g
12:0 0.007 0.001 g
13:0 g
14:0 0.036 0.004 g
15:0 g
16:0 0.698 0.373 g
17:0 g
18:0 0.342 0.022 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.018 0.037 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.976 0.312 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.396 1.001 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.074 0.052 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.006 0.003 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.002 g