Confronto calorie

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Pane francese

Pane

Includi alimenti di marca
Proprietà Pane francese Pane U.d.m
Principali      
Calorie 289 261.60 kcal
Calorie 1210 1094.00 kj
Grassi 1.83 3.23 g
Carboidrati 56.44 51.42 g
Proteine 11.75 8.70 g
Fibre 2.4 5.04 g
Zuccheri 2.56 3.83 g
Acqua 27.81 35.41 g
Amido 53.33 g
Ceneri 2.18 1.99 g
Minerali      
Calcio 44 52.43 mg
Sodio 513 493.09 mg
Fosforo 114 130.50 mg
Potassio 128 171.00 mg
Ferro 3.63 2.73 mg
Magnesio 28 43.09 mg
Zinco 0.93 1.04 mg
Rame 0.136 0.20 mg
Fluoro 51.00 mcg
Manganese 0.524 0.92 mg
Selenio 27.1 26.69 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.71 mcg
Betaina 55.1 55.10 mg
Vitamina A, IU 20.45 IU
Vitamina A, RAE 5.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.433 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.287 0.23 mg
Niacina (Vit. B3) 4.76 3.69 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.334 0.47 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 117 63.55 mcg
Folato alimentare 31 31.00 mcg
Folato, DFE 230 139.00 mcg_DFE
Folati, totali 148 94.55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.01 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 0.14 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 0.40 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.6 1.23 mcg
Colina totale (Vit. J) 14.8 15.83 mg
Carotene, beta 0.50 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.10 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 12 46.60 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 1.20 mg
Fitosteroli 13.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.347 1.23 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.787 1.30 g
Acidi grassi, saturi 0.497 0.69 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.446 0.45 g
Acido glutammico 3.287 2.72 g
Alanina 0.325 0.31 g
Arginina 0.365 0.36 g
Cisteina 0.235 0.19 g
Fenilalanina 0.489 0.40 g
Glicina 0.363 0.32 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.374 0.33 g
Istidina 0.211 0.19 g
Leucina 0.686 0.60 g
Lisina 0.295 0.24 g
Metionina 0.152 0.15 g
Prolina 1.112 0.91 g
Serina 0.451 0.42 g
Tirosina 0.188 0.25 g
Treonina 0.284 0.25 g
Triptofano 0.121 0.10 g
Valina 0.428 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 2.70 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.01 g
15:0 0.00 g
16:0 0.327 0.49 g
17:0 0.001 0.00 g
18:0 0.158 0.18 g
20:0 0.004 0.00 g
22:0 0.007 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.015 0.02 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.325 1.21 g
18:1 t g
20:1 0.008 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.74 1.22 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.047 0.08 g
18:3 n-3 c,c,c 0.047 0.05 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g