Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Groviera

Formaggi

Includi alimenti di marca
Proprietà Groviera Formaggi U.d.m
Principali      
Calorie 413 318.95 kcal
Calorie 1728 1334.64 kj
Grassi 32.34 24.39 g
Carboidrati 0.36 2.88 g
Proteine 29.81 21.87 g
Fibre 0.07 g
Zuccheri 0.36 1.36 g
Acqua 33.19 47.49 g
Amido 0.03 g
Ceneri 4.3 3.77 g
Minerali      
Calcio 1011 604.51 mg
Sodio 336 670.86 mg
Fosforo 605 430.33 mg
Potassio 81 126.09 mg
Ferro 0.17 0.49 mg
Magnesio 36 27.43 mg
Zinco 3.9 2.95 mg
Rame 0.032 0.10 mg
Fluoro 34.90 mcg
Manganese 0.017 0.05 mg
Selenio 14.5 13.64 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 268 221.08 mcg
Vitamina A, IU 948 942.46 IU
Betaina 0.50 mg
Vitamina A, RAE 271 200.61 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.06 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.279 0.34 mg
Niacina (Vit. B3) 0.106 0.42 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.562 0.51 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.081 0.11 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.54 mcg
Folato alimentare 10 16.46 mcg
Folato, DFE 10 17.39 mcg_DFE
Folati, totali 10 17.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.6 1.12 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.46 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.6 0.40 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.6 0.41 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 24 16.13 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.28 0.27 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.7 24.48 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.89 mg
Carotene, beta 33 220.21 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 543.48 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.02 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 110 73.25 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 10.043 6.29 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.733 0.87 g
Acidi grassi, saturi 18.913 13.92 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.645 1.51 g
Acido glutammico 5.981 4.76 g
Alanina 0.958 0.73 g
Arginina 0.972 0.86 g
Cisteina 0.304 0.16 g
Fenilalanina 1.743 1.20 g
Glicina 0.533 0.44 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 1.612 1.17 g
Istidina 1.117 0.81 g
Leucina 3.102 2.22 g
Lisina 2.71 2.08 g
Metionina 0.822 0.63 g
Prolina 3.869 2.58 g
Serina 1.719 1.32 g
Tirosina 1.776 1.27 g
Treonina 1.089 0.87 g
Triptofano 0.421 0.30 g
Valina 2.243 1.56 g
Altro      
Alcol etilico 0.01 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.21 g
Fruttosio 0.08 g
Galattosio 0.08 g
Lattosio 0.91 g
Maltosio 0.23 g
Saccarosio 1.88 g
Grassi saturi      
4:0 1.049 0.82 g
6:0 0.621 0.37 g
8:0 0.355 0.28 g
10:0 0.751 0.71 g
12:0 0.911 0.61 g
13:0 0.03 g
14:0 3.369 2.27 g
15:0 0.26 g
16:0 8.753 5.86 g
17:0 0.14 g
18:0 2.324 2.57 g
20:0 0.08 g
22:0 0.01 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.11 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.724 0.57 g
16:1 t g
17:1 0.07 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 8.582 5.29 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.3 0.61 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.433 0.24 g
18:3 n-3 c,c,c 0.12 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g