Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Castoro | Carne di bisonte, cruda | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 146 | 223 | kcal |
| Calorie | 611 | 935 | kj |
| Grassi | 4.8 | 15.93 | g |
| Carboidrati | g | ||
| Proteine | 24.05 | 18.67 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 70.97 | 64.25 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1 | 0.88 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 15 | 11 | mg |
| Sodio | 51 | 66 | mg |
| Fosforo | 237 | 181 | mg |
| Potassio | 348 | 307 | mg |
| Ferro | 6.9 | 2.6 | mg |
| Magnesio | 25 | 19 | mg |
| Zinco | 4.29 | mg | |
| Rame | 0.131 | mg | |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.009 | mg | |
| Selenio | 26.6 | 18.7 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.06 | 0.13 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.22 | 0.227 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 1.9 | 4.91 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.64 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.353 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 11 | mcg | |
| Folato, DFE | 11 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 11 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | 1.79 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 2 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.24 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 70 | mg | |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | ||
| Acidi grassi, polinsaturi | g | ||
| Acidi grassi, saturi | g | ||
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.912 | 1.824 | g |
| Acido glutammico | 3.436 | 3.04 | g |
| Alanina | 1.116 | 1.243 | g |
| Arginina | 1.478 | 1.271 | g |
| Cisteina | 0.223 | g | |
| Fenilalanina | 0.977 | 0.793 | g |
| Glicina | 0.912 | 1.211 | g |
| Idrossiprolina | 0.233 | g | |
| Isoleucina | 1.027 | 0.901 | g |
| Istidina | 0.947 | 0.684 | g |
| Leucina | 1.897 | 1.601 | g |
| Lisina | 2.236 | 1.732 | g |
| Metionina | 0.546 | 0.505 | g |
| Prolina | 0.862 | 0.956 | g |
| Serina | 0.797 | 0.776 | g |
| Tirosina | 0.75 | 0.635 | g |
| Treonina | 0.916 | 0.847 | g |
| Triptofano | 0.141 | g | |
| Valina | 0.981 | 1.004 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | 0.006 | g | |
| 10:0 | 0.007 | g | |
| 12:0 | 0.007 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.286 | g | |
| 15:0 | 0.083 | g | |
| 16:0 | 2.869 | g | |
| 17:0 | 0.241 | g | |
| 18:0 | 3.272 | g | |
| 20:0 | 0.03 | g | |
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.023 | g | |
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.318 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.114 | g | |
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 5.716 | g | |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.051 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.578 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.084 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | 0.007 | g | |
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.081 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |