Confronto calorie

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Grana

Mozzarella light

Includi alimenti di marca
Proprietà Grana Mozzarella light U.d.m
Principali      
Calorie 392 141 kcal
Calorie 1640 589 kj
Grassi 28 g
Carboidrati 3.5 g
Proteine 33 31.7 g
Fibre 1.8 g
Zuccheri 1.48 g
Acqua 32 60.2 g
Amido g
Ceneri 4.6 g
Minerali      
Calcio 1165 961 mg
Sodio 700 743 mg
Fosforo 692 656 mg
Potassio 120 106 mg
Ferro 0.1 0.31 mg
Magnesio 63 33 mg
Zinco 11 3.92 mg
Rame 0.5 0.034 mg
Fluoro mcg
Manganese mg
Selenio 12 18.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 224 124 mcg
Vitamina A, IU 481 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 127 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.36 0.3 mg
Niacina (Vit. B3) 0.1 0.12 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.08 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 mcg
Folato, DFE 10 mcg_DFE
Folati, totali 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.92 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.21 0.14 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 mg
Carotene, beta 41 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 109 18 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.29 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.78 g
Acidi grassi, saturi 17.53 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.17 g
Acido glutammico 0.631 g
Alanina 0.95 g
Arginina 0.82 g
Cisteina 0.2 g
Fenilalanina 1.74 g
Glicina 0.64 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.39 g
Istidina 0.92 g
Leucina 2.82 g
Lisina 2.47 g
Metionina 0.96 g
Prolina 3.02 g
Serina 1.95 g
Tirosina 2 g
Treonina 1.1 g
Triptofano 0.31 g
Valina 1.91 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.81 g
13:0 g
14:0 2.74 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 6.19 g
20:0 0.22 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.59 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.15 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g