Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Fesa di vitello, brasato | Caciotta di pecora | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 203 | 364 | kcal |
| Calorie | 849 | 1524 | kj |
| Grassi | 5.09 | 29.84 | g |
| Carboidrati | 2.54 | g | |
| Proteine | 36.71 | 21.58 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | 2.54 | g | |
| Acqua | 56.18 | 45.52 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.97 | 2.94 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 9 | 298 | mg |
| Sodio | 67 | 515 | mg |
| Fosforo | 252 | 375 | mg |
| Potassio | 387 | 158 | mg |
| Ferro | 1.32 | 1.62 | mg |
| Magnesio | 30 | 29 | mg |
| Zinco | 4.03 | 0.66 | mg |
| Rame | 0.142 | 0.564 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.04 | 0.093 | mg |
| Selenio | 15.6 | 3.8 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 401 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 1464 | IU | |
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | 407 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.06 | 0.072 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.36 | 0.676 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 10.72 | 1.148 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.04 | 0.19 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.37 | 0.06 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 18 | 2 | mcg |
| Folato, DFE | 18 | 2 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 18 | 2 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 1.19 | 0.22 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | 0.5 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 0.5 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 22 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.5 | 0.26 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 2.5 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 15.4 | mg | |
| Carotene, beta | 77 | mcg | |
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 135 | 79 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.84 | 6.808 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.41 | 0.709 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.92 | 20.639 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 3.167 | 1.072 | g |
| Acido glutammico | 5.806 | 4.022 | g |
| Alanina | 2.183 | 0.372 | g |
| Arginina | 2.159 | 0.639 | g |
| Cisteina | 0.414 | 0.098 | g |
| Fenilalanina | 1.481 | 0.859 | g |
| Glicina | 1.886 | 0.244 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 1.808 | 0.893 | g |
| Istidina | 1.332 | 0.589 | g |
| Leucina | 2.922 | 1.861 | g |
| Lisina | 3.025 | 1.549 | g |
| Metionina | 0.857 | 0.575 | g |
| Prolina | 1.533 | 2.612 | g |
| Serina | 1.376 | 0.829 | g |
| Tirosina | 1.17 | 0.842 | g |
| Treonina | 1.604 | 0.805 | g |
| Triptofano | 0.372 | 0.227 | g |
| Valina | 2.029 | 1.485 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 1.496 | g | |
| 6:0 | 0.656 | g | |
| 8:0 | 0.806 | g | |
| 10:0 | 2.879 | g | |
| 12:0 | 0.01 | 1.318 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.16 | 3.026 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 1.04 | 7.809 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.64 | 2.648 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.2 | 0.709 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.6 | 6.099 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.3 | 0.709 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.03 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.08 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |