Confronto calorie

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Spalla di agnello, alla griglia

Ovino

Includi alimenti di marca
Proprietà Spalla di agnello, alla griglia Ovino U.d.m
Principali      
Calorie 278 242.18 kcal
Calorie 1163 1013.09 kj
Grassi 19.26 18.60 g
Carboidrati 0.11 g
Proteine 24.42 17.46 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri g
Acqua 55.03 63.11 g
Amido 0.00 g
Ceneri 1.31 0.90 g
Minerali      
Calcio 21 13.00 mg
Sodio 78 65.90 mg
Fosforo 198 163.00 mg
Potassio 301 237.30 mg
Ferro 2.03 1.90 mg
Magnesio 26 20.90 mg
Zinco 5.72 3.46 mg
Rame 0.128 0.13 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.024 0.02 mg
Selenio 27.4 20.95 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 0.00 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 0.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.09 0.13 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.26 0.28 mg
Niacina (Vit. B3) 6.45 6.07 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.67 0.85 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.12 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 19 16.10 mcg
Folato, DFE 19 16.10 mcg_DFE
Folati, totali 19 16.10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2.97 3.07 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.50 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.16 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 97 80.70 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.87 8.16 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.58 1.57 g
Acidi grassi, saturi 8.04 8.66 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.15 1.55 g
Acido glutammico 3.544 2.53 g
Alanina 1.469 1.06 g
Arginina 1.451 1.06 g
Cisteina 0.292 0.20 g
Fenilalanina 0.994 0.72 g
Glicina 1.193 0.86 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.178 0.84 g
Istidina 0.774 0.54 g
Leucina 1.9 1.38 g
Lisina 2.157 1.54 g
Metionina 0.627 0.45 g
Prolina 1.024 0.75 g
Serina 0.908 0.66 g
Tirosina 0.821 0.59 g
Treonina 1.045 0.76 g
Triptofano 0.285 0.20 g
Valina 1.318 0.94 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.00 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.05 0.06 g
12:0 0.08 0.09 g
13:0 g
14:0 0.7 0.79 g
15:0 g
16:0 4.11 4.33 g
17:0 g
18:0 2.56 2.78 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.57 0.57 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.08 7.33 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.04 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.16 1.14 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.32 0.35 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.09 0.07 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.04 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.03 g
22:6 n-3 0.03 g