Confronto calorie

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Gorgonzola

Fomraggio a fette tipo Sottilette

Includi alimenti di marca
Proprietà Gorgonzola Fomraggio a fette tipo Sottilette U.d.m
Principali      
Calorie 353 282 kcal
Calorie 1477 1180 kj
Grassi 28.74 18.3 g
Carboidrati 2.34 2 g
Proteine 21.4 27.2 g
Fibre g
Zuccheri 0.5 0.58 g
Acqua 42.41 48.2 g
Amido g
Ceneri 5.11 4.3 g
Minerali      
Calcio 528 905 mg
Sodio 1395 725 mg
Fosforo 387 583 mg
Potassio 256 93 mg
Ferro 0.31 0.13 mg
Magnesio 23 35 mg
Zinco 2.66 4.3 mg
Rame 0.04 0.021 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.009 mg
Selenio 14.5 15.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 192 142 mcg
Vitamina A, IU 763 633 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 198 150 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.029 0.03 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.382 0.3 mg
Niacina (Vit. B3) 1.016 0.06 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.729 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.166 0.084 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 36 20 mcg
Folato, DFE 36 20 mcg_DFE
Folati, totali 36 20 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.22 1.66 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 0.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.5 0.3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 21 13 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.25 0.16 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.4 1.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.4 mg
Carotene, beta 74 95 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 75 56 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 7.778 5.02 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.8 0.75 g
Acidi grassi, saturi 18.669 11.58 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.436 g
Acido glutammico 5.179 g
Alanina 0.644 g
Arginina 0.711 g
Cisteina 0.107 g
Fenilalanina 1.087 g
Glicina 0.406 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.124 g
Istidina 0.758 g
Leucina 1.919 g
Lisina 1.852 g
Metionina 0.584 g
Prolina 2.1 g
Serina 1.12 g
Tirosina 1.295 g
Treonina 0.785 g
Triptofano 0.312 g
Valina 1.556 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.658 0.72 g
6:0 0.361 0.42 g
8:0 0.247 0.24 g
10:0 0.601 0.52 g
12:0 0.491 0.56 g
13:0 g
14:0 3.301 1.88 g
15:0 g
16:0 9.153 5.02 g
17:0 g
18:0 3.235 2.24 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.816 0.3 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 6.622 4.47 g
18:1 t g
20:1 0.04 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.536 0.57 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.264 0.13 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.03 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g