Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Burro d'arachidi | Olio di arachidi | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 589 | 884 | kcal |
| Calorie | 2464 | 3699 | kj |
| Grassi | 49.94 | 100 | g |
| Carboidrati | 21.57 | g | |
| Proteine | 24.06 | g | |
| Fibre | 8 | g | |
| Zuccheri | 8.41 | g | |
| Acqua | 1.14 | g | |
| Amido | 4.93 | g | |
| Ceneri | 3.29 | g | |
| Minerali | |||
| Calcio | 45 | mg | |
| Sodio | 486 | mg | |
| Fosforo | 319 | mg | |
| Potassio | 745 | mg | |
| Ferro | 1.9 | 0.03 | mg |
| Magnesio | 160 | mg | |
| Zinco | 2.79 | 0.01 | mg |
| Rame | 0.578 | mg | |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 1.8 | mg | |
| Selenio | 8.2 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | 1 | mg | |
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.106 | mg | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.111 | mg | |
| Niacina (Vit. B3) | 13.696 | mg | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.118 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.418 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 92 | mcg | |
| Folato, DFE | 92 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 92 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 6.3 | 15.69 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 0.5 | 0.7 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 61.3 | 0.1 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | 0.22 | 0.46 | mg |
| Tocoferolo gamma | 7.98 | 15.91 | mg |
| Tocoferolo delta | 0.73 | 1.37 | mg |
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 102 | 207 | mg |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 24.561 | 46.2 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 14.798 | 32 | g |
| Acidi grassi, saturi | 8.081 | 16.9 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 3.012 | g | |
| Acido glutammico | 5.023 | g | |
| Alanina | 0.903 | g | |
| Arginina | 2.731 | g | |
| Cisteina | 0.226 | g | |
| Fenilalanina | 1.185 | g | |
| Glicina | 1.417 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.608 | g | |
| Istidina | 0.55 | g | |
| Leucina | 1.525 | g | |
| Lisina | 0.671 | g | |
| Metionina | 0.262 | g | |
| Prolina | 1.389 | g | |
| Serina | 1.461 | g | |
| Tirosina | 0.818 | g | |
| Treonina | 0.518 | g | |
| Triptofano | 0.228 | g | |
| Valina | 0.772 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 4.22 | g | |
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 4.19 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.189 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.053 | 0.1 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 6.435 | 9.5 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.725 | 2.2 | g |
| 20:0 | 0.679 | 1.4 | g |
| 22:0 | 2.8 | g | |
| 24:0 | 0.9 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.1 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 23.722 | 44.8 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | 0.839 | 1.3 | g |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 14.715 | 32 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.083 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |