Confronto calorie

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Burro d'arachidi

Olio di arachidi

Includi alimenti di marca
Proprietà Burro d'arachidi Olio di arachidi U.d.m
Principali      
Calorie 589 884 kcal
Calorie 2464 3699 kj
Grassi 49.94 100 g
Carboidrati 21.57 g
Proteine 24.06 g
Fibre 8 g
Zuccheri 8.41 g
Acqua 1.14 g
Amido 4.93 g
Ceneri 3.29 g
Minerali      
Calcio 45 mg
Sodio 486 mg
Fosforo 319 mg
Potassio 745 mg
Ferro 1.9 0.03 mg
Magnesio 160 mg
Zinco 2.79 0.01 mg
Rame 0.578 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.8 mg
Selenio 8.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 1 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.106 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.111 mg
Niacina (Vit. B3) 13.696 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.118 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.418 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 92 mcg
Folato, DFE 92 mcg_DFE
Folati, totali 92 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 6.3 15.69 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.5 0.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 61.3 0.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta 0.22 0.46 mg
Tocoferolo gamma 7.98 15.91 mg
Tocoferolo delta 0.73 1.37 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 102 207 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 24.561 46.2 g
Acidi grassi, polinsaturi 14.798 32 g
Acidi grassi, saturi 8.081 16.9 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 3.012 g
Acido glutammico 5.023 g
Alanina 0.903 g
Arginina 2.731 g
Cisteina 0.226 g
Fenilalanina 1.185 g
Glicina 1.417 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.608 g
Istidina 0.55 g
Leucina 1.525 g
Lisina 0.671 g
Metionina 0.262 g
Prolina 1.389 g
Serina 1.461 g
Tirosina 0.818 g
Treonina 0.518 g
Triptofano 0.228 g
Valina 0.772 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 4.22 g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 4.19 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.189 g
13:0 g
14:0 0.053 0.1 g
15:0 g
16:0 6.435 9.5 g
17:0 g
18:0 0.725 2.2 g
20:0 0.679 1.4 g
22:0 2.8 g
24:0 0.9 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.1 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 23.722 44.8 g
18:1 t g
20:1 0.839 1.3 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 14.715 32 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.083 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g