Confronto calorie

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Formaggino

Lombo di maiale, magro, impanato e fritto

Includi alimenti di marca
Proprietà Formaggino Lombo di maiale, magro, impanato e fritto U.d.m
Principali      
Calorie 309 222 kcal
Calorie 1295 929 kj
Grassi 26.9 12.14 g
Carboidrati 6 g
Proteine 11.2 26.38 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 52.6 61.13 g
Amido g
Ceneri 1.28 g
Minerali      
Calcio 430 46 mg
Sodio 1000 88 mg
Fosforo 650 237 mg
Potassio 108 335 mg
Ferro 0.3 0.88 mg
Magnesio 21 mg
Zinco 3.03 mg
Rame 0.105 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.012 mg
Selenio 38.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 370 3 mcg
Vitamina A, IU 10 IU
Betaina 3.3 mg
Vitamina A, RAE 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.506 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.3 0.353 mg
Niacina (Vit. B3) 0.1 8.628 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.212 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.501 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.72 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.6 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.6 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 23 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.22 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 85 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 82 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.981 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.043 g
Acidi grassi, saturi 2.557 g
Acidi grassi, trans 0.025 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.023 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.002 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.404 g
Acido glutammico 3.926 g
Alanina 1.472 g
Arginina 1.656 g
Cisteina 0.29 g
Fenilalanina 1.068 g
Glicina 1.161 g
Idrossiprolina 0.09 g
Isoleucina 1.217 g
Istidina 1.045 g
Leucina 2.115 g
Lisina 2.285 g
Metionina 0.704 g
Prolina 1.039 g
Serina 1.073 g
Tirosina 1.018 g
Treonina 1.13 g
Triptofano 0.306 g
Valina 1.3 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 6 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.001 g
10:0 0.008 g
12:0 0.006 g
13:0 g
14:0 0.09 g
15:0 0.003 g
16:0 1.565 g
17:0 0.019 g
18:0 0.85 g
20:0 0.012 g
22:0 0.002 g
24:0 0.001 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.171 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 2.74 g
18:1 indifferenziato 2.763 g
18:1 t 0.023 g
20:1 0.046 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.872 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.037 g
18:3 n-3 c,c,c 0.032 g
18:3 n-6 c,c,c 0.003 g
18:3i 0.001 g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.034 g
20:3 indifferenziato 0.004 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.087 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.009 g
22:6 n-3 g