Confronto calorie

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Gambero, impanato e fritto

Aliotide

Includi alimenti di marca
Proprietà Gambero, impanato e fritto Aliotide U.d.m
Principali      
Calorie 242 105 kcal
Calorie 1013 439 kj
Grassi 12.28 0.76 g
Carboidrati 11.47 6.01 g
Proteine 21.39 17.1 g
Fibre 0.4 g
Zuccheri 0.8 g
Acqua 52.86 74.56 g
Amido 6.7 g
Ceneri 1.99 1.57 g
Minerali      
Calcio 67 31 mg
Sodio 344 301 mg
Fosforo 218 190 mg
Potassio 225 250 mg
Ferro 1.26 3.19 mg
Magnesio 40 48 mg
Zinco 1.38 0.82 mg
Rame 0.274 0.196 mg
Fluoro 166 mcg
Manganese 0.1 0.04 mg
Selenio 41.7 44.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 2 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 189 7 IU
Vitamina A, RAE 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.129 0.19 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.136 0.1 mg
Niacina (Vit. B3) 3.07 1.5 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.35 3 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.098 0.15 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 9 mcg
Folato alimentare 23 5 mcg
Folato, DFE 39 5 mcg_DFE
Folati, totali 33 5 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.87 0.73 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.5 2 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.1 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 5 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.3 4 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1 23 mcg
Colina totale (Vit. J) 91.2 65 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 138 85 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.812 0.107 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.085 0.104 g
Acidi grassi, saturi 2.087 0.149 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.132 1.65 g
Acido glutammico 3.878 2.326 g
Alanina 1.183 1.034 g
Arginina 1.784 1.248 g
Cisteina 0.258 0.224 g
Fenilalanina 0.928 0.613 g
Glicina 1.238 1.07 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.042 0.744 g
Istidina 0.437 0.328 g
Leucina 1.698 1.204 g
Lisina 1.764 1.278 g
Metionina 0.591 0.386 g
Prolina 0.829 0.698 g
Serina 0.89 0.766 g
Tirosina 0.719 0.547 g
Treonina 0.86 0.736 g
Triptofano 0.299 0.192 g
Valina 1.025 0.747 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.035 0.023 g
15:0 g
16:0 1.463 0.103 g
17:0 g
18:0 0.541 0.021 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.076 0.02 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.753 0.087 g
18:1 t g
20:1 0.105 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.022 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4.511 0.007 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.267 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.006 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.059 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.109 0.049 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.035 0.041 g
22:6 n-3 0.124 g