Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Dolce Verde

Crescione

Includi alimenti di marca
Proprietà Dolce Verde Crescione U.d.m
Principali      
Calorie 266 32 kcal
Calorie 1112 134 kj
Grassi 20 0.7 g
Carboidrati 2.5 5.5 g
Proteine 19.1 2.6 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 4.4 g
Acqua 52.5 89.4 g
Amido g
Ceneri 1.8 g
Minerali      
Calcio 360 81 mg
Sodio 14 mg
Fosforo 300 76 mg
Potassio 606 mg
Ferro 1.3 mg
Magnesio 38 mg
Zinco 0.23 mg
Rame 0.17 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.553 mg
Selenio 0.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 6917 IU
Betaina 0.2 mg
Vitamina A, RAE 346 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.08 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.3 0.26 mg
Niacina (Vit. B3) 1 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.242 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.247 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 80 mcg
Folato, DFE 80 mcg_DFE
Folati, totali 80 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 69 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.7 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 541.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 19.5 mg
Carotene, beta 4150 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 12500 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.239 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.228 g
Acidi grassi, saturi 0.023 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 2.5 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.016 g
17:0 g
18:0 0.007 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.087 g
18:1 t g
20:1 0.061 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.091 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.152 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.076 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g