Confronto calorie

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Paprika

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Paprika Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 282 231.97 kcal
Calorie 1181 970.57 kj
Grassi 12.89 8.49 g
Carboidrati 53.99 40.52 g
Proteine 14.14 9.64 g
Fibre 34.9 19.53 g
Zuccheri 10.34 5.49 g
Acqua 11.24 32.45 g
Amido g
Ceneri 7.74 7.15 g
Minerali      
Calcio 229 623.30 mg
Sodio 68 745.95 mg
Fosforo 314 210.92 mg
Potassio 2280 1173.02 mg
Ferro 21.14 20.83 mg
Magnesio 178 196.53 mg
Zinco 4.33 2.92 mg
Rame 0.713 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 1.59 5.45 mg
Selenio 6.3 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Vitamina A, IU 49254 4689.48 IU
Betaina 7.1 6.45 mg
Vitamina A, RAE 2463 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.33 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.23 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 10.06 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 2.51 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 2.141 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 49 107.56 mcg
Folato, DFE 49 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 49 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.9 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 29.83 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 80.3 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 51.5 38.65 mg
Carotene, beta 26162 3180.31 mcg
Carotene, alfa 595 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 6186 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 18944 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.35 0.50 mg
Tocoferolo gamma 3.25 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.07 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 175 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.695 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 7.766 2.48 g
Acidi grassi, saturi 2.14 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.85 1.24 g
Acido glutammico 2.26 1.54 g
Alanina 0.64 0.48 g
Arginina 0.89 0.74 g
Cisteina 0.23 0.14 g
Fenilalanina 0.61 0.44 g
Glicina 0.78 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.57 0.41 g
Istidina 0.25 0.21 g
Leucina 0.92 0.67 g
Lisina 0.69 0.50 g
Metionina 0.2 0.15 g
Prolina 2.31 0.93 g
Serina 0.61 0.37 g
Tirosina 0.38 0.31 g
Treonina 0.49 0.33 g
Triptofano 0.07 0.12 g
Valina 0.75 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 2.63 1.21 g
Fruttosio 6.71 1.31 g
Galattosio 0.19 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.81 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.07 g
12:0 0.068 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.172 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 1.468 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.337 0.26 g
20:0 0.047 0.06 g
22:0 0.047 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.069 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.603 1.30 g
18:1 indifferenziato 1.603 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.023 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 7.314 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.453 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.453 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g