Confronto calorie

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Nettare di papaya

Succhi di frutta

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Proprietà Nettare di papaya Succhi di frutta U.d.m
Principali      
Calorie 57 50.06 kcal
Calorie 238 209.28 kj
Grassi 0.15 0.13 g
Carboidrati 14.51 12.63 g
Proteine 0.17 0.37 g
Fibre 0.6 0.37 g
Zuccheri 13.91 10.92 g
Acqua 85.02 86.57 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.15 0.31 g
Minerali      
Calcio 10 10.00 mg
Sodio 5 6.22 mg
Fosforo 10.16 mg
Potassio 31 126.66 mg
Ferro 0.34 0.32 mg
Magnesio 3 8.25 mg
Zinco 0.15 0.08 mg
Rame 0.013 0.04 mg
Fluoro 34.58 mcg
Manganese 0.013 0.06 mg
Selenio 0.3 0.18 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 361 243.81 IU
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, RAE 18 12.25 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.006 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.004 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 0.15 0.26 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.054 0.11 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.009 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 2 7.50 mcg
Folato, DFE 2 7.50 mcg_DFE
Folati, totali 2 7.50 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3 20.12 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.24 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta 0.03 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.8 1.07 mcg
Colina totale (Vit. J) 2 4.11 mg
Carotene, beta 91 101.18 mcg
Carotene, alfa 1.71 mcg
Criptoxantina, beta 251 43.93 mcg
Licopene 328.54 mcg
Luteina + zeaxantina 25 37.68 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.01 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.041 0.02 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.035 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.047 0.02 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.07 g
Acido glutammico 0.08 g
Alanina 0.03 g
Arginina 0.03 g
Cisteina 0.00 g
Fenilalanina 0.01 g
Glicina 0.01 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.01 g
Istidina 0.00 g
Leucina 0.01 g
Lisina 0.01 g
Metionina 0.00 g
Prolina 0.03 g
Serina 0.02 g
Tirosina 0.00 g
Treonina 0.01 g
Triptofano 0.00 g
Valina 0.01 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 3.89 g
Fruttosio 4.16 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.26 g
Saccarosio 0.86 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.002 0.00 g
13:0 g
14:0 0.008 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.035 0.01 g
17:0 0.00 g
18:0 0.002 0.00 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.00 g
16:1 indifferenziato 0.022 0.00 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.00 g
18:1 indifferenziato 0.019 0.02 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.007 0.03 g
18:2 n-6 c,c 0.01 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.028 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c 0.01 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g