Confronto calorie

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Succo di arancia

Succhi di frutta

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Proprietà Succo di arancia Succhi di frutta U.d.m
Principali      
Calorie 45 50.06 kcal
Calorie 188 209.28 kj
Grassi 0.2 0.13 g
Carboidrati 10.4 12.63 g
Proteine 0.7 0.37 g
Fibre 0.2 0.37 g
Zuccheri 8.4 10.92 g
Acqua 88.3 86.57 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.4 0.31 g
Minerali      
Calcio 11 10.00 mg
Sodio 1 6.22 mg
Fosforo 17 10.16 mg
Potassio 200 126.66 mg
Ferro 0.2 0.32 mg
Magnesio 11 8.25 mg
Zinco 0.05 0.08 mg
Rame 0.044 0.04 mg
Fluoro 34.58 mcg
Manganese 0.014 0.06 mg
Selenio 0.1 0.18 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 200 243.81 IU
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, RAE 10 12.25 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.09 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.03 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 0.4 0.26 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.19 0.11 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.04 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 30 7.50 mcg
Folato, DFE 30 7.50 mcg_DFE
Folati, totali 30 7.50 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 50 20.12 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.04 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta 0.03 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 1.07 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.2 4.11 mg
Carotene, beta 33 101.18 mcg
Carotene, alfa 6 1.71 mcg
Criptoxantina, beta 169 43.93 mcg
Licopene 328.54 mcg
Luteina + zeaxantina 115 37.68 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.01 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.036 0.02 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.04 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.024 0.02 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.075 0.07 g
Acido glutammico 0.033 0.08 g
Alanina 0.015 0.03 g
Arginina 0.047 0.03 g
Cisteina 0.005 0.00 g
Fenilalanina 0.009 0.01 g
Glicina 0.009 0.01 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.008 0.01 g
Istidina 0.003 0.00 g
Leucina 0.013 0.01 g
Lisina 0.009 0.01 g
Metionina 0.003 0.00 g
Prolina 0.044 0.03 g
Serina 0.013 0.02 g
Tirosina 0.004 0.00 g
Treonina 0.008 0.01 g
Triptofano 0.002 0.00 g
Valina 0.011 0.01 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 3.89 g
Fruttosio 4.16 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.26 g
Saccarosio 0.86 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.001 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.021 0.01 g
17:0 0.00 g
18:0 0.001 0.00 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.00 g
16:1 indifferenziato 0.005 0.00 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.00 g
18:1 indifferenziato 0.032 0.02 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.029 0.03 g
18:2 n-6 c,c 0.01 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.011 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c 0.01 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g