Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Latte uht intero | Latte | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 64 | 149.22 | kcal |
| Calorie | 268 | 624.22 | kj |
| Grassi | 3.66 | 4.39 | g |
| Carboidrati | 4.65 | 20.14 | g |
| Proteine | 3.28 | 7.62 | g |
| Fibre | 0.02 | g | |
| Zuccheri | 23.13 | g | |
| Acqua | 87.69 | 65.35 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 0.72 | 2.49 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 119 | 387.61 | mg |
| Sodio | 49 | 210.22 | mg |
| Fosforo | 93 | 321.59 | mg |
| Potassio | 151 | 551.22 | mg |
| Ferro | 0.05 | 0.24 | mg |
| Magnesio | 13 | 44.71 | mg |
| Zinco | 0.38 | 1.19 | mg |
| Rame | 0.01 | 0.04 | mg |
| Fluoro | 4.55 | mcg | |
| Manganese | 0.004 | 0.01 | mg |
| Selenio | 2 | 8.25 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 31 | 46.29 | mcg |
| Betaina | 1.03 | mg | |
| Vitamina A, IU | 138 | 180.56 | IU |
| Vitamina A, RAE | 33 | 47.12 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.038 | 0.14 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.161 | 0.54 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 0.084 | 0.51 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.313 | 1.30 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.042 | 0.14 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 0.00 | mcg | |
| Folato alimentare | 5 | 12.78 | mcg |
| Folato, DFE | 5 | 11.65 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 5 | 12.78 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.36 | 0.97 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | 0.00 | mcg | |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 1.5 | 2.50 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | 1.37 | mcg | |
| Vitamina D2 | 1.20 | mcg | |
| Vitamina D3 | 1.66 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 54.31 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.25 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | 0.00 | mg | |
| Fillochinone (Vit. K) | 0.33 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 70.62 | mg | |
| Carotene, beta | 8.36 | mcg | |
| Carotene, alfa | 0.00 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0.00 | mcg | |
| Licopene | 0.00 | mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0.00 | mcg | |
| Tocoferolo beta | 0.00 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 0.01 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.00 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 14 | 16.56 | mg |
| Fitosteroli | 0.00 | mg | |
| Stigmasterolo | 0.00 | mg | |
| Campesterolo | 0.00 | mg | |
| Beta-sistosterolo | 0.00 | mg | |
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.057 | 1.25 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.136 | 0.22 | g |
| Acidi grassi, saturi | 2.278 | 2.67 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.00 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.249 | 0.63 | g |
| Acido glutammico | 0.687 | 1.56 | g |
| Alanina | 0.113 | 0.29 | g |
| Arginina | 0.119 | 0.26 | g |
| Cisteina | 0.03 | 0.10 | g |
| Fenilalanina | 0.158 | 0.35 | g |
| Glicina | 0.069 | 0.16 | g |
| Idrossiprolina | 0.00 | g | |
| Isoleucina | 0.198 | 0.46 | g |
| Istidina | 0.089 | 0.20 | g |
| Leucina | 0.321 | 0.76 | g |
| Lisina | 0.26 | 0.63 | g |
| Metionina | 0.082 | 0.19 | g |
| Prolina | 0.318 | 0.71 | g |
| Serina | 0.178 | 0.42 | g |
| Tirosina | 0.158 | 0.35 | g |
| Treonina | 0.148 | 0.37 | g |
| Triptofano | 0.046 | 0.12 | g |
| Valina | 0.22 | 0.50 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | 0.00 | g | |
| Caffeina | 0.00 | mg | |
| Teobromina | 0.00 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 0.00 | g | |
| Fruttosio | 0.00 | g | |
| Galattosio | 0.00 | g | |
| Lattosio | 5.11 | g | |
| Maltosio | 0.00 | g | |
| Saccarosio | 0.00 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.119 | 0.14 | g |
| 6:0 | 0.07 | 0.07 | g |
| 8:0 | 0.041 | 0.05 | g |
| 10:0 | 0.092 | 0.11 | g |
| 12:0 | 0.103 | 0.12 | g |
| 13:0 | 0.00 | g | |
| 14:0 | 0.368 | 0.44 | g |
| 15:0 | 0.00 | g | |
| 16:0 | 0.963 | 1.21 | g |
| 17:0 | 0.00 | g | |
| 18:0 | 0.444 | 0.51 | g |
| 20:0 | 0.00 | g | |
| 22:0 | 0.00 | g | |
| 24:0 | 0.00 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.00 | g | |
| 15:1 | 0.00 | g | |
| 16:1 c | 0.02 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 0.082 | 0.13 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | 0.00 | g | |
| 18:1 c | 0.21 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 0.921 | 1.11 | g |
| 18:1 t | 0.04 | g | |
| 20:1 | 0.00 | g | |
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | |
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | 0.00 | g | |
| 18:2 indifferenziato | 0.083 | 0.11 | g |
| 18:2 n-6 c,c | 0.03 | g | |
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.053 | 0.05 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.00 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | |
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.00 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | |
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.00 | g |