Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Scalogno

Cipolle

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Proprietà Scalogno Cipolle U.d.m
Principali      
Calorie 72 41.20 kcal
Calorie 302 172.20 kj
Grassi 0.1 0.16 g
Carboidrati 16.8 9.58 g
Proteine 2.5 1.25 g
Fibre 1.53 g
Zuccheri 4.50 g
Acqua 79.8 88.54 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.8 0.48 g
Minerali      
Calcio 37 33.60 mg
Sodio 12 9.80 mg
Fosforo 60 32.80 mg
Potassio 334 180.00 mg
Ferro 1.2 0.53 mg
Magnesio 21 13.20 mg
Zinco 0.4 0.20 mg
Rame 0.088 0.05 mg
Fluoro 1.10 mcg
Manganese 0.292 0.15 mg
Selenio 1.2 0.62 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 1190 1039.00 IU
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, RAE 60 52.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.06 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.02 mg
Niacina (Vit. B3) 0.2 0.19 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.29 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.345 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 34 25.40 mcg
Folato, DFE 34 26.00 mcg_DFE
Folati, totali 34 25.40 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8 8.32 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.07 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 39.35 mcg
Colina totale (Vit. J) 5.35 mg
Carotene, beta 600.75 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 218.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 5 10.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.014 0.01 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.039 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.017 0.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.00 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.231 0.11 g
Acido glutammico 0.517 0.27 g
Alanina 0.113 0.04 g
Arginina 0.181 0.13 g
Cisteina 0.01 g
Fenilalanina 0.081 0.04 g
Glicina 0.124 0.05 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.106 0.04 g
Istidina 0.043 0.02 g
Leucina 0.149 0.06 g
Lisina 0.125 0.06 g
Metionina 0.027 0.01 g
Prolina 0.165 0.06 g
Serina 0.113 0.04 g
Tirosina 0.072 0.03 g
Treonina 0.098 0.04 g
Triptofano 0.028 0.02 g
Valina 0.11 0.04 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 2.10 g
Fruttosio 2.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.01 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.64 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.015 0.03 g
17:0 0.00 g
18:0 0.001 0.00 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.00 g
16:1 indifferenziato 0.00 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.02 g
18:1 indifferenziato 0.014 0.01 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.037 0.03 g
18:2 n-6 c,c 0.04 g
18:2 t not further defined 0.00 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.002 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c 0.02 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g