Scheda gnocchi alle ortiche

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
120g di Patate, bollite 120 94 0 21 3 93
60g di Uovo di gallina, intero 60 86 6 0 8 46
50g di Ortica 50 21 0 4 1 44
50g di Ortica 50 21 0 4 1 44
50g di Noci fresche 50 327 33 7 8 2
50g di Parmigiano grattugiato 50 216 14 2 19 10
40g di Farina di frumento tipo 00 40 136 1 29 5 4
20g di Olio di oliva extra vergine 20 180 20 0 0 0
Totale 440 1081 74 67 45 243

Valori nutrizionali per 100g

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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