Ricetta Insalata caprese, calorie e valori nutrizionali

Indice

Informazioni

Antipasti
Calorie
369 Kcal
Grassi
23 g
Carboidrati
10 g
Proteine
32 g
Facile
Media
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
2 Mozzarelle di Bufala 500 1270 80 14 121 269
500g di Pomodori da insalata 500 115 1 26 6 465
3 cucchiai di olio di oliva 10 88 10 0 0 0
10 foglie di basilico 3 1 0 0 0 3
Sale q.b. 1 0 0 0 0 0
Pepe q.b. 1 3 0 1 0 0
Totale 1015 1477 91 41 127 737
Per porzione 254 369 23 10 32 184
Per 100g 100 146 9 4 13 73

Preparazione

Lavare i pomodori, tagliarli a fette sottili togliendo i semi. Tagliare similmente la mozzarella a fette e disporre le fette di pomodoro e mozzarella, alternate, su un piatto. Salare e pepare, condire con l'olio e decorare con le foglioline di basilico.

Altre ricette che potrebbero piacerti

Commenti

non sono un poco esagerate le calorie?

rossana - 07/05/2011

Lascia un commento

L'indirizzo email è facoltativo e verrà utilizzato solo per avvisarti quando ci saranno nuovi commenti su questa pagina