Scheda Focaccia cipolle, patate e pomodori

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
600g di Farina di frumento tipo 00 600 2040 15 432 79 64
200g di Acqua, in bottiglia 200 0 0 0 0 200
150g di Patate 150 116 0 26 3 119
100g di Latte parzialmente scremato 100 40 1 5 3 90
80g di Cipolle 80 32 0 7 1 71
70g di Olio di oliva 70 619 70 0 0 0
50g di Pomodori maturi 50 9 0 2 0 47
25g di Sale 25 0 0 0 0 0
25g di Lievito di birra fresco 25 26 0 5 2 17
10g di Zucchero (saccarosio) 10 39 0 10 0 0
Totale 1310 2921 86 487 88 608

Valori nutrizionali per porzione (218g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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