Ricetta Tomino farcito alla piastra, calorie e valori nutrizionali
Ricetta velocissima per un secondo saporito e gustoso. Ottimo per un pranzo veloce o per un antipasto da servire a fettine. Servilo sempre ben caldo.
Indice
Informazioni
- Secondi Piatti - Formaggi - Light
- Alla griglia
- Calorie
315 Kcal - Grassi
26 g - Carboidrati
1 g - Proteine
20 g - Facile
- Economica
- 1 porzioni
Ingredienti / Tabella nutrizionale
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 1 tomino del boscaiolo | 100 | 268 | 21 | 1 | 19 | 61 |
| 2 fettine sottili di pancetta coppata | 10 | 46 | 5 | 0 | 1 | 4 |
| 2 foglie di insalata verde | 5 | 1 | 0 | 0 | 0 | 5 |
| 2 foglie di menta fresca | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| Totale | 116 | 315 | 26 | 1 | 20 | 71 |
| Per porzione | 116 | 315 | 26 | 1 | 20 | 71 |
| Per 100g | 100 | 272 | 22 | 1 | 17 | 61 |
Preparazione
Taglia a metà il tomino.
Unisci una foglia di menta e sistema le due fette di pancetta coppata.
Quindi mettici sopra la seconda foglia di menta e poi richiudilo con l’altra metà come se fosse un panino.
Fai scaldare una piastra elettrica e, quando è calda, mettici il tomino.
Richiudi il coperchio e lascia grigliare per 2 minuti.
Sistema su di un piatto le due foglie di insalata verde lavate e poi mettici vicino il tomino caldo.
Porta subito in tavola e buon appetito!!!!
Altre ricette che potrebbero piacerti
Commenti
Nessun commento..