Mele e panna gelate in coppa
Ricetta Mele e panna gelate in coppa, calorie e valori nutrizionali
A cura di Anna Rosa
Questo è un dessert preparato con ingredienti semplici e velocissimo da preparare. E' gustoso e dissetante: molto bello da vedere e molto buono da gustare.
Ingredienti
- 1 tazza di panna liquida
- 1 tazza di mele cotte
- 6 savoiardi
- 2 cucchiai di zucchero a velo
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di succo d'arancia
Preparazione
Monta la panna ed aggiungi lo zucchero a velo e le mele cotte con poco zucchero.
Passa tutto al setaccio.
Quindi unisci il succo di limone e quello di arancia e mescola tutto bene formando una spuma.
Taglia a metà nel senso della larghezza i savoiardi e mettine tre in ogni coppa in senso verticale e con la parte curva rivolta verso l'alto.
Riempi le coppe con il composto preparato e mettile in frigo per un'oretta.
Togli dal frigo, guarnisci con qualche ciliegina candita e servi.
| Alimento | Quantità | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Fibre | Acqua |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Panna | 250 | 842.50 | 87.50 | 8.50 | 5.75 | 0.00 | 146.25 |
| Mele renette | 250 | 100.00 | 0.25 | 25.00 | 0.75 | 4.25 | 219.00 |
| Savoiardi | 30 | 109.50 | 2.73 | 17.91 | 3.18 | 0.30 | 5.85 |
| Zucchero a velo | 20 | 77.80 | 0.00 | 19.95 | 0.00 | 0.00 | 0.05 |
| Succo di limone | 10 | 2.20 | 0.02 | 0.69 | 0.04 | 0.03 | 9.23 |
| Succo di arancia | 10 | 4.50 | 0.02 | 1.04 | 0.07 | 0.02 | 8.83 |
| Totale | 570 | 1136.50 | 90.52 | 73.09 | 9.79 | 4.60 | 389.21 |
| Totale per 100g | 100 | 199.39 | 15.88 | 12.82 | 1.72 | 0.81 | 68.28 |
| A persona | 143 | 284.13 | 22.63 | 18.27 | 2.45 | 1.15 | 97.30 |
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