Involtini al parmigiano

Ingredienti

- 4 fettine di vitello da 150 grammi ognuna
- 300 gr di Conserva pomodoro
- 2 Uova medie
- 60 gr di Parmigiano grattugiato
- 50 gr di Prezzemolo
- 50 gr di Olio di oliva
- 1 cipolla
- 5 gr di Sale
- 5 gr di Pepe
80 Minuti
Facile
4 Persone
Media

Ecco un piatto semplice, che mette d'accordo grandi e piccini ad ogni tavola: la ricetta per gli involtini al parmigiano.

Involtini al parmigiano

Preparazione
Ammorbidire il burro a temperatura ambiente e nel frattempo pulire, lavare e tritare il prezzemolo, insieme ad aglio e cipolla.
Mischiare in una terrina il burro, il formaggio grattuggiato, il pane grattato, il prezzemolo, le uova, l'aglio, la cipolla e aggiungervi un pizzico di sale e di pepe.
Schiacciare la carne e distribuirvi sopra il ripieno così preparato.

Chiudere gli involtini avvolgendoli e fissandoli con dello spago da cucina.
Scaldare in una padella antiaderente l'olio e rosolarvi la cipolla, poi aggiungervi per la cottura gli involtini insieme al pomodoro, correggendo di sale e di pepe.

Tenere la fiamma moderata e ultimare la preparazione, lasciando sul fuoco per almeno mezz'ora.

Varianti
E' possibile insaporire gli involtini aggiungendo dell'abbondante origano sminuzzato, oppure con qualche fogliolina di salvia fresca.

Valori nutrizionali della ricetta Involtini al parmigiano

Alimento Gr Kcal Gra Carb Pro Fib Acq
Fesa di vitello, cotta 600960.0027.900.00166.200.00396.60
Conserva pomodoro 300180.001.6840.234.833.60247.50
Uova di gallina - intero 80114.407.950.6210.060.0060.67
Parmigiano grattugiato 60258.6017.172.4423.080.0012.50
Prezzemolo 5018.000.403.161.481.6543.86
Olio di oliva 50442.0050.000.000.000.000.00
Cipolle 4016.000.043.740.440.6835.64
Sale 50.000.000.000.000.000.01
Pepe 512.750.163.240.551.330.53
Totale 11902001.75105.353.43206.647.26797.31
A testa (4) 297.5500.4426.3313.3651.661.82199.33
Per 100 grammi 100168.218.854.4917.360.6167
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