Gnocchetti al pesto
- 1 kg di patate
- 400 g di farina
- 300 g di pesto alla genovese
- 50 g di burro
- 1 uovo
- sale
60 Minuti
Media
6 Persone
MediaGli gnocchetti al pesto sono un primo ricco di carboidrati e povero di grassi: la
ricetta è originaria
della Liguria, patria del basilico che è l'ingrediente principale per realizzare l'ottima salsa
verde.
Oltre alle foglie del basilico, il pesto contiene aglio, pinoli e noci, e si può condire con
formaggio
grattuggiato come il parmigiano o il pecorino, insieme all'olio extravergine di oliva.
Preparazione
Lavare e lessare le patate in acqua salata. Quando sono pronte, sbucciarle e schiacciarle con lo schiacciapatate o un passaverdura, quindi disporle su una spianatoia distribuendole un pò allargate aggiungendo del sale, e lasciare raffreddare bene. Formare con le patate una piccola fontanella, e disporre al centro l'uovo. Unire il tutto impastando e aggiungere mano a mano della farina setacciata, sempre continuando a impastare, fino ad ottenere un impasto morbido ma non appiccicoso.
Tagliare dei pezzi di pasta e formare dei rotoli, dai quali devono essere tagliati dei pezzetti grandi quanto una punta di indice. Schiacciarli leggermente sul dorso di una forchetta e disporli in un vassoio con abbondante farina e non troppo vicini, per evitare che si attacchino. Cuocere in acqua salata con un pezzetto di patata (per raccogliere l'olio in eccesso del pesto) e un goccio d'olio d'oliva. Quando gli gnocchi vengono a galla, raccoglierli con una schiumarola e condirli con il pesto preparato in precedenza e un fiocco di burro.
Valori nutrizionali della ricetta Gnocchetti al pesto
| Alimento | Gr | Kcal | Gra | Carb | Pro | Fib | Acq |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 1000 | 870.00 | 1.00 | 201.30 | 18.70 | 18.00 | 769.80 |
| Farina di frumento tipo o | 400 | 1444.00 | 6.64 | 290.12 | 47.92 | 9.60 | 53.44 |
| Pesto | 300 | 860.10 | 70.50 | 21.30 | 42.90 | 6.60 | 148.80 |
| Burro | 50 | 358.50 | 40.56 | 0.03 | 0.42 | 0.00 | 7.94 |
| Uova di gallina - intero | 30 | 42.90 | 2.98 | 0.23 | 3.77 | 0.00 | 22.75 |
| Sale | 1 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Totale | 1781 | 3575.5 | 121.68 | 512.98 | 113.71 | 34.2 | 1002.73 |
| A testa (6) | 296.83 | 595.92 | 20.28 | 85.5 | 18.95 | 5.7 | 167.12 |
| Per 100 grammi | 100 | 200.76 | 6.83 | 28.8 | 6.38 | 1.92 | 56.3 |
Perché questa ricetta si trova tra "ricette veloci"? Solo per far bollire le patate servono 40 minuti!
13/10/2008
dissento: è una ricetta facile e veloce! Basta usare gli gnochetti pronti (ce ne sono di ottimi, di ogni tipo, di tutte le misure e di ogni prezzo in commercio), il sugo preparato in estate con il basilico fresco e conservato in freezer in piccoli contenitori e....il piatto è pronto nel tempo di cuocere gli gnocchi.
10/01/2009
complimenti per la ricetta davvero buona!! grazie a qst ricetta sono riuscita a conquistare un ragazzo che desideravo da tempo...anche se uno gnocco gli è andato di traverso :) grazie ancora continuate così le ricette sn splendide!
14/03/2009
Nel micro onde cuociono veloci le patate e non assorbono acqua i gnocchetti vengono migliori. Il pesto lo conservo nei vasetti degli onogeneizzati messi in freezer
28/03/2009
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