Frittelle di riso
- mezzo litro di olio di semi di soia
- 1 tazza di latte
- 150 gr. di riso
- 3 uova
- 70 gr. di farina
- 60 gr. di zucchere al velo
- 50 gr. di burro
- 1 limone
- 1 cucchiaio di Rhum
- Sale q.b.
60 Minuti
Facile
6 Persone
EconomicaLe frittelle di riso sono veramente una golosità e riscuotono sempre un grande successo. Si possono servire come dolce ma anche come una gustosa merenda.
Preparazione
Porta ad ebollizione acqua abbondante, buttaci il riso e fallo cuocere a forte bollore per 7 minuti circa. Poi scolalo, passalo sotto acqua fredda corrente e rimettilo nella pentola insieme al latte.
Porta a bollore a fiamma moderata e cuoci ad ebollizione leggera, mescolando spesso, per 10 minuti circa o fino a che il riso non risulti tenero ed il latte si sia quasi completamente assorbito.
Togli dal fuoco ed unisci il sale, 2 cucchiaini da tè di zucchero al velo, il burro e la scorza di un limone ben lavato ed asciugato. Mescola bene il tutto.
Lascia intiepidire il riso e poi incorpora la farina, i tuorli delle 3 uova sbattuti a parte ed il Rhum.
Monta gli albumi a neve ben soda e mescolali delicatamente al composto con il riso.
Scalda abbondante olio di semi di soia in una padellona da frittura. Quando è bollente, lasciaci cadere poche cucchiaiate alla volta del composto (poche per volta, mi raccomando, altrimenti la temperatura dell'olio si abbassa troppo).
Cuoci finchè le frittelle sono ben dorate, quindi sgocciolale e mettile su di una carta da cucina assorbente per eliminare l'eccesso di unto.
Attenzione a non prolungare troppo la cottura in quanto lo strato esterno del riso diventerebbe duro.
Servi su di un piatto da portata contornando con spicchi di limone e metti in tavola anche una coppetta dove avrai miscelato il resto dello zucchero a velo e la cannella in polvere.
Valori nutrizionali della ricetta Frittelle di riso
| Alimento | Gr | Kcal | Gra | Carb | Pro | Fib | Acq |
| Olio di soia | 500 | 4420.00 | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Latte - di vacca intero | 250 | 150.00 | 8.12 | 11.30 | 8.05 | 0.00 | 220.80 |
| Riso | 150 | 537.00 | 0.78 | 118.72 | 9.75 | 4.20 | 19.93 |
| Uova di gallina - intero | 150 | 214.50 | 14.91 | 1.16 | 18.87 | 0.00 | 113.76 |
| Farina di frumento tipo 00 | 70 | 237.30 | 1.31 | 50.80 | 9.59 | 8.54 | 7.19 |
| Zucchero a velo | 60 | 233.40 | 0.06 | 59.76 | 0.00 | 0.00 | 0.18 |
| Burro | 50 | 358.50 | 40.56 | 0.03 | 0.42 | 0.00 | 7.94 |
| Succo di limone | 50 | 12.50 | 0.00 | 4.32 | 0.19 | 0.20 | 45.36 |
| Rhum | 10 | 23.10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 6.66 |
| Sale | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.01 |
| Totale | 1295 | 6186.3 | 565.74 | 246.09 | 46.87 | 12.94 | 421.83 |
| A testa (6) | 215.83 | 1031.05 | 94.29 | 41.02 | 7.81 | 2.16 | 70.31 |
| Per 100 grammi | 100 | 477.71 | 43.69 | 19 | 3.62 | 1 | 32.57 |
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