Bruschetta al pomodoro

Ingredienti

- 8 fette di pane casereccio
- 4 pomodori maturi ma ancora sodi
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 mazzetto di basilico
- 2 spicchi di aglio
- Sale q.b.
15 Minuti
Facile
4 Persone
Economica

Queste bruschette si possono servire o come un ottimo antipasto oppure come gustosa e genuina merenda in una calda giornata estiva.

Preparazione

Lava i pomodori ed asciugali.

Poi tagliali a fette, sgocciolali e togli loro i semi.

Fai tostare, da entrambe le parti, le fette di pane casereccio in una piastra elettrica oppure in una padella antiaderente.

Pulisci i due spicchi d'aglio e passali, soffregandoli, sopra le fette di pane caldo.

Quindi condisci con l'olio extravergine di oliva.

Posa le fette di pomodoro su ogni fetta di pane e sopra queste sistemaci le foglie di basilico spezzettato con le mani.

Infine aggiungi un poco di sale.

Servi in tavola.

 

Valori nutrizionali della ricetta Bruschetta al pomodoro

Alimento Gr Kcal Gra Carb Pro Fib Acq
Pane di tipo 0 240650.408.40120.0021.126.4885.68
Pomodori maturi 15027.000.305.881.321.80141.75
Olio di oliva 30265.2030.000.000.000.000.00
Basilico 154.050.090.650.380.5813.64
Aglio 1014.900.053.310.640.215.86
Sale 50.000.000.000.000.000.01
Totale 450961.5538.84129.8423.469.07246.94
A testa (4) 112.5240.399.7132.465.872.2761.74
Per 100 grammi 100213.688.6328.855.212.0254.88
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