Scheda Spaghetti vegan al prezzemolo e limone con olio extravergine Blanidni

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
116g di Pasta di semola 116 430 2 87 15 11
50g di Succo di limone 50 11 0 3 0 46
50g di Prezzemolo 50 18 0 3 1 44
20g di Pomodori da insalata 20 5 0 1 0 19
10g di Olio di oliva extra vergine 10 90 10 0 0 0
1g di Sale 1 0 0 0 0 0
Totale 247 554 12 94 16 120
L'olio ideale per questa ricetta è l'Olio extravergine di oliva Blandini, particolarmente indicato per le preparazioni a crudo.

Valori nutrizionali per porzione (124g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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