Scheda spezzatino di tacchino

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
500g di Tacchino 500 800 40 0 102 352
200g di Patate 200 154 0 35 4 159
140g di Carote 140 57 0 13 1 124
50g di Salsa di pomodoro, senza sale 50 21 0 4 1 45
50g di Vino bianco da tavola 50 41 0 1 0 43
40g di Cipolle 40 16 0 4 0 36
40g di Sedano 40 6 0 1 0 38
20g di Olio di oliva 20 177 20 0 0 0
15g di Dadi per brodo 15 38 3 1 2 1
Totale 1055 1310 63 59 110 798

Valori nutrizionali per 100g

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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