Kiwi ripieni di crema
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Ricetta Kiwi ripieni di crema, calorie e valori nutrizionali

A cura di Anna Rosa
Questo dessert a base di frutta è veramente gustoso ed originale e completa alla perfezione un pranzo od una cena importanti. Facile da preparare.

Ingredienti

  • 10 kiwi di grandezza regolare
  • 2 dl. di latte
  • 2 dl. di panna da montare
  • 2 tuorli d'uova
  • 50 gr. di zucchero
  • 2 cucchiai di farina

Preparazione

Fai scaldare in una casseruolina il latte e poi facci sciogliere la vanillina.

Metti i tuorli di uovo insieme allo zucchero in una terrina e battili per una decina di minuti.

Quindi aggiungi la farina setacciata e, continuando a mescolare, unisci il latte caldo.

Metti la crema in un pentolino e mettila sul fuoco a fiamma moderata.

Mescola in continuazione finchè non si è addensata, poi lascia cuocere ancora per qualche minuto.

Infine versala in una ciotola e lasciala raffreddare.

Monta la panna.

Intanto sbuccia un kiwi, taglialo a rondelle e poi taglia le fettine a metà.

Taglia a metà, in senso verticale, gli altri kiwi ma senza sbucciarli.

Aiutandoti con un cucchiaino, svuotali della polpa.

Schiaccia la polpa dei kiwi con una forchetta ed uniscila alla crema raffreddata incorporandola bene.

Aggiungi la panna montata e mescola ancora.

Riempi i mezzi kiwi con la crema ottenuta e guarniscine la superficie con le fettine di kiwi.

Servi i kiwi farciti accompagnandoli con cialde da gelato.

Valori nutrizionali degli ingredienti
Alimento Quantità Calorie Grassi Carboidrati Proteine Fibre Acqua
Kiwi 800 488.00 4.16 117.28 9.12 24.00 664.56
Latte intero 200 122.00 6.50 9.60 6.30 0.00 176.26
Panna 200 674.00 70.00 6.80 4.60 0.00 117.00
Uovo, tuorlo 60 193.20 15.92 2.15 9.52 0.00 31.39
Zucchero (saccarosio) 50 193.50 0.00 49.99 0.00 0.00 0.01
Farina di frumento tipo 0 20 72.20 0.33 14.51 2.40 0.48 2.67
Totale 1330 1742.90 96.91 200.33 31.94 24.48 991.89
Totale per 100g 100 131.05 7.29 15.06 2.40 1.84 74.58
A persona 222 290.48 16.15 33.39 5.32 4.08 165.32
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