Scheda pomodori e funghi fritti

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
120g di Pomodori da insalata 120 28 0 6 1 112
120g di Funghi coltivati 120 26 0 4 4 111
40g di Semola 40 144 0 29 5 5
40g di Uovo di gallina, intero 40 57 4 0 5 30
20g di Olio di oliva 20 177 20 0 0 0
20g di Maionese 20 138 16 0 0 4
Totale 360 570 40 39 15 262

Valori nutrizionali per porzione (180g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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