Scheda Plumcake allo yogurt
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 400g di Farina di frumento tipo 00 | 400 | 1360 | 10 | 288 | 53 | 43 |
| 400g di Yogurt da latte intero | 400 | 244 | 13 | 19 | 14 | 352 |
| 300g di Zucchero (saccarosio) | 300 | 1161 | 0 | 300 | 0 | 0 |
| 150g di Uovo di gallina, intero | 150 | 215 | 14 | 1 | 19 | 114 |
| 120g di Burro | 120 | 860 | 97 | 0 | 1 | 19 |
| 100g di Latte uht intero | 100 | 64 | 4 | 5 | 3 | 88 |
| Totale | 1470 | 3904 | 138 | 613 | 90 | 616 |
Valori nutrizionali per porzione (74g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
Quante Calorie, grassi, proteine e carboidrati ci sono nella tua ricetta?
Vuoi conoscere la percentuale di GDA contenute nel tuo piatto preferito?
Come faccio a realizzare la scheda nutrizionale della mia ricetta?
La scheda nutrizionale della tua ricetta è molto semplice da realizzare:
- Vai sul sito di Ricette Calorie
- Registrati (gratuitamente) o effetua il login tramite Faceboock, Google+ o Twitter.
- Vai sulla pagina del tuo profilo personale e crea una scheda. Segui le istruzioni e scoprirai i valori nutrizionali della tua ricetta!
Da oggi puoi:
- Condividere con chi vuoi la tua scheda nutrizionale.
- Scoprire la percentuale di GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata) grazie al nuovissimo widget. Inoltre se hai un blog e inserisci il widget, contattaci e pubblicheremo la tua ricetta sulla nostra pagina Facebook