Scheda capuccio olive e curry

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
500g di Cavolo cappuccio verde 500 125 1 29 6 461
15g di Olive verdi 15 22 2 1 0 11
15g di Aceto 15 3 0 0 0 14
5g di Curry in polvere 5 16 1 3 1 0
5g di Origano 5 13 0 3 0 1
Totale 540 179 4 36 7 487

Valori nutrizionali per porzione (135g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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