Scheda Tiramisù light allo yogurt
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 500g di Yogurt aromatizzato con frutta | 500 | 495 | 6 | 93 | 20 | 377 |
| 300g di Savoiardi | 300 | 1095 | 27 | 179 | 32 | 59 |
| 200g di Latte parzialmente scremato | 200 | 80 | 2 | 10 | 7 | 180 |
| 50g di Mandorle | 50 | 288 | 25 | 11 | 11 | 2 |
| Totale | 1050 | 1958 | 60 | 293 | 70 | 618 |
Valori nutrizionali per porzione (175g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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