Scheda Yakitori con salsa Teriyaki
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
250g di Pollo - petto | 250 | 250 | 2 | 0 | 58 | 187 |
100g di Peperoni rossi, dolci | 100 | 31 | 0 | 6 | 1 | 92 |
100g di Cipolle | 100 | 40 | 0 | 9 | 1 | 89 |
20g di Sake | 20 | 27 | 0 | 1 | 0 | 16 |
20g di Salsa di soia | 20 | 13 | 0 | 2 | 2 | 14 |
20g di Zucchero (saccarosio) | 20 | 77 | 0 | 20 | 0 | 0 |
5g di Zenzero | 5 | 4 | 0 | 1 | 0 | 4 |
Totale | 515 | 442 | 2 | 39 | 62 | 402 |
Valori nutrizionali per porzione (103g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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