Scheda Torta di zucca e pere light

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
200 gr. polpa di zucca cruda 200 52 0 13 2 183
1 pera 150 87 0 23 1 126
100g di Farina di frumento tipo 0 100 361 2 73 12 13
100g di Zucchero di canna 100 380 0 98 0 1
1 uovo grande 76 109 7 1 10 58
12 gr. lievito per dolci 12 13 0 2 1 8
1 cucchiaino di cannella in polvere 10 25 0 8 0 1
1 pizzico di sale 1 0 0 0 0 0
Totale 649 1027 9 218 26 390

Valori nutrizionali per 100g

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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