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Antipasti
Omelette
- 4 uova
- 30 g di latte
- 20 g di parmigiano grattugiato
- sale
20 Minuti
Facile
4 Persone
Economica
Preparazione
Sbattere le uova con il sale, il latte e il parmigiano grattugiato fino ad ottenere un impasto mediamente denso.Versare un mestolo di composto in una padella antiaderente ben calda bagnata con un goccio d'olio e far cuocere da entrambi i lati. Servire farcite con formaggi e salumi.
Valori nutrizionali della ricetta Omelette
| Alimento | Gr | Kcal | Gra | Carb | Pro | Fib | Acq |
| Uova di gallina - intero | 120 | 171.60 | 11.93 | 0.92 | 15.10 | 0.00 | 91.01 |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 40 | 16.00 | 0.35 | 1.92 | 1.32 | 0.00 | 36.05 |
| Parmigiano grattugiato | 20 | 86.20 | 5.72 | 0.81 | 7.69 | 0.00 | 4.17 |
| Sale | 1 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Totale | 181 | 273.8 | 18 | 3.65 | 24.11 | 0 | 131.23 |
| A testa (4) | 45.25 | 68.45 | 4.5 | 0.91 | 6.03 | 0 | 32.81 |
| Per 100 grammi | 100 | 151.27 | 9.94 | 2.02 | 13.32 | 0 | 72.5 |
Da:
dio quanto mi piace questo sito!!! ^^
dio quanto mi piace questo sito!!! ^^
09/10/2007
Da:
ciao sn 1a raga di 15 anni e mi piace cucinare,x la mia famiglia, soprattutto le cs facili e veloci...grazie mille x le ricette!!!
ciao sn 1a raga di 15 anni e mi piace cucinare,x la mia famiglia, soprattutto le cs facili e veloci...grazie mille x le ricette!!!
08/08/2008
