Ricetta Omelette, calorie e valori nutrizionali

Omelette

Indice

Informazioni

Antipasti
Calorie
69 Kcal
Grassi
4 g
Carboidrati
1 g
Proteine
6 g
Facile
Economica
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
4 uova 120 172 11 1 15 91
30 g di latte 40 16 0 2 1 36
20 g di parmigiano grattugiato 20 86 6 1 8 4
sale 1 0 0 0 0 0
Totale 181 274 17 4 24 131
Per porzione 45 69 4 1 6 33
Per 100g 100 151 9 2 13 72

Preparazione

Sbattere le uova con il sale, il latte e il parmigiano grattugiato fino ad ottenere un impasto mediamente denso.Versare un mestolo di composto in una padella antiaderente ben calda bagnata con un goccio d'olio e far cuocere da entrambi i lati. Servire farcite con formaggi e salumi.

Commenti

Bel sito! Sto imparando molte cose, grazie!

PatriX - 08/08/2010

ciao sn 1a raga di 15 anni e mi piace cucinare,x la mia famiglia, soprattutto le cs facili e veloci...grazie mille x le ricette!!!

- 08/08/2008

dio quanto mi piace questo sito!!! ^^

- 09/10/2007

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