Feta con miele e datteri

Ingredienti

- 250 gr di Formaggio greco, feta
- 60 gr di Datteri
- 30 gr di Miele
- 4 foglie di insalata Iceberg
- 1 ccchiaino di cannella
35 Minuti
Facile
4 Persone
Economica

La feta con miele e datteri è una ricetta gustosa, piuttosto calorica ed anche abbastanza grassa. La feta è un formaggio tipico della Grecia, compatto e friabile, dal gusto salato e l’aspetto chiarissimo.

Preparazione
Pulire e lavare le foglie di insalata e disporle su un piatto. Tagliare il Feta a cubetti piuttosto grossi, metterlo quindi sulle foglie di insalata.
Tagliare nel frattempo i datteri a pezzettino e metterli sopra i cubetti di formaggio. Spolverare con un pizzico di cannella e quindi cospargere col miele. Servire idealmente con pane greco (Pita).

Valori nutrizionali della ricetta Feta con miele e datteri

Alimento Gr Kcal Gra Carb Pro Fib Acq
Formaggio greco, feta 250660.0053.2010.2235.530.00138.05
Datteri 60166.200.0944.981.094.0212.79
Miele 3091.200.0024.720.090.065.13
Lattuga iceberg 253.500.040.740.220.3023.91
Chiodi di garofano 26.460.401.220.120.680.14
Totale 367927.3653.7381.8837.055.06180.02
A testa (4) 91.75231.8413.4320.479.261.2745.01
Per 100 grammi 100252.6914.6422.3110.11.3849.05
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