Ricetta Fagioli con cipolle, calorie e valori nutrizionali

Indice

Informazioni

Antipasti - Legumi - Cipolla - Verdure
Calorie
152 Kcal
Grassi
3 g
Carboidrati
26 g
Proteine
8 g
Facile
Economica
4 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
400g di Fagioli cannellini, in scatola 400 452 2 82 30 282
2 cipolle medie 200 80 0 19 2 178
3 cucchiai di olio di oliva 8 71 8 0 0 0
1 cucchiaio di prezzemolo tritato 2 1 0 0 0 2
Sale q.b. 2 0 0 0 0 0
Pepe q.b. 2 5 0 1 0 0
Totale 614 609 10 102 32 462
Per porzione 154 152 3 26 8 116
Per 100g 100 99 2 17 5 75

Preparazione

Sgocciolare i fagioli in uno scolapasta o un colino. Nel frattempo pulire la cipolla e tagliarla a fettine sottili.
Farla quindi soffriggere nel burro. Unire i fagioli, aggiustare sale e pepe e aggiungere il prezzemolo tritato. Mescolare bene e sevire tiepido.

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Commenti

Ottima ricetta, un consiglio: non fate soffriggere troppo la cipolla, altrimenti perde sapore...

Marcello - 01/11/2011

Ottima ricetta, mi son venuti bene.

Charlie - 01/11/2011

buona... da provare!!!!

panna - 17/12/2008

Forse un refuso,sofriggere la cipolla nel "burro"
complimenti tutto interessante

Mario - 26/09/2008

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