Ricetta Crostata ai lamponi, calorie e valori nutrizionali

Crostata ai lamponi
L’ottima crostata ai lamponi è una ricetta mediamente calorica che non apporta molti grassi. I lamponi migliori sono quelli più compatti e brillanti, che hanno quindi raggiunto un punto di maturazione ideale.

Indice

Informazioni

Dolci - Frutta
Calorie
305 Kcal
Grassi
13 g
Carboidrati
41 g
Proteine
6 g
Facile
Media
8 porzioni

Ingredienti / Tabella nutrizionale Modifica ingredienti/quantità

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
400g di Pasta frolla 400 1832 93 223 28 52
300g di Lamponi 300 156 2 36 4 257
150g di Ricotta 150 207 12 8 17 112
60 g di marmellata di Lamponi 60 167 0 41 0 18
20g di Zucchero a velo 20 78 0 20 0 0
Totale 930 2440 107 328 49 439
Per porzione 116 305 13 41 6 55
Per 100g 100 262 12 35 5 47

Preparazione

Stendere la pasta frolla con il matterello e foderare uno stampo da crostata di 24 centimetri.

Pungere il fondo con una forchetta.

Accendere il forno a 180°C con la ventola.

Coprite con carta forno la base della crostata e cospargere con fagioli o noccioli di albicocche secchi. Cuocere per 20 minuti, togliendo dopo 15 la carta e i fagioli/noccioli. Sfornare e lasciare raffreddare su una gratella. Togliere dallo stampo e mettere sul piatto di portata.

Mischiare la ricotta con la marmellata. Versarla quindi sulla pasta frolla.

Lavare i lamponi e adagiarli uno per uno sulla crema con la punta verso l'alto.

Nel caso di lamponi surgelati, lasciarli scongelare in un setaccio prima di porli sulla crostata in modo che abbiano già perso il liquido in eccesso.

Spolverare di zucchero a velo prima di servire.

Altre ricette che potrebbero piacerti

Commenti

perchè si mettono i fagioli?

angela - 06/06/2011

Ottima idea perchè potrò fare la torta anche per la mia bimba allergica all'uovo (Le paste frolle già pronte senza uovo in commercio si trovano facilmente).

Nadia - 03/04/2008

Lascia un commento

L'indirizzo email è facoltativo e verrà utilizzato solo per avvisarti quando ci saranno nuovi commenti su questa pagina