Scheda vellutata di zucchine light
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 600g di Zucchine | 600 | 126 | 2 | 19 | 16 | 556 |
| 100g di Cipolle | 100 | 40 | 0 | 9 | 1 | 89 |
| 10g di Olio di oliva | 10 | 88 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2g di Sale | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1g di Pepe | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Totale | 713 | 257 | 12 | 29 | 17 | 645 |
Valori nutrizionali per porzione (178g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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